Jeśli nie kojarzycie zdrowych, mięciutkich, śniadaniowych ciastek owsianych z bananem, to koniecznie muszę je Wam przedstawić ponownie – tym razem w pysznej, marchewkowej odsłonie z przyprawą piernikową! To nie jest rodzaj chrupiących ciastek owiasnych sklejonych miodem i olejem – to wersja beztłuszczowa, miękka, delikatna, praktycznie o składzie porannej owsianki. Warto zrobić więcej i trzymać w lodówce na nagły atak przekąskowy.
Owsiane ciastka marchewkowe
Drukuj przepis
Składniki
► banan [1 sztuka]
► płatki owsiane [55 g / 1/2 szklanki]
► marchewka [ok. 30 g / 1 mała sztuka]
Dodatkowo
► przyprawa do piernika [1/2 łyżeczki]
► cynamon [1/3 łyżeczki]
► rodzynki [1/2 szklanki – opcjonalnie]
Przygotowanie
- Rozgnieść banana widelcem do uzyskania gładkiej masy.
- Dodać przyprawy, płatki owsiane i marchewkę startą na tarce (oraz opcjonalnie rodzynki).
- Uformować 6 ciastek, ułożyć na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia i piec w 180 stopniach przez 15 minut.
- Przestudzić na raszce i zajadać :)
28 komentarzy
Dziś zrobiłam i przekazałam przepis dalej dwóm osobom. 🙂
Są pyszne!
Dzięki i smacznego 😍
Dziś zrobiłam! Pycha! Będę tu zaglądać. Super robotę robicie Wilczki?
Cieszę się niesamowicie i mam nadzieję, że przepisy przypadną do gustu! Pozdrawiam :)
Wlasnie zajadam:) pyszne!
Bardzo się cieszę, smacznego! :)
Super wypróbuję przepis właśnie czegoś takiego szukałam będzie dobrą przekąska po treningu
Cieszę się, że znalazłaś coś dla siebie :)
Czy jest podobny przepis na ciastka z cukinią?
Nie próbowałam z cukinią niestety
super przepis :) prosto i pysznie, wszyscy się zajadali :)
Aż miło to czytać, dziękuję!
Super przepis wypróbuję
Dzięki i smacznego życzę :)
Przydałby się odnośnik do ciasteczek z bananem ;)
To ten sam przepis, tyle, że bez marchewki :)
Na pewno wypróbuję! Dziękuję za to co robisz :*
Bardzo mi miło! To ja dziękuję, że jesteś :)
Super!!! Szukałam zdrowych przekąsek na podwieczorek które mogę zrobić dużo wcześniej. Dziekuje
O matko jestem zachwycona twoimi przepisami wow!!!
Pycha i szybko i prosto super !!!!!!
Dziękuję za komentarz, strasznie mnie motywują takie słowa! :D Mam nadzieję, że zostaniesz na dłużej! Pozdrawiam <3
Dzięki! :D Samo zdrowie, smacznego!
Wyglądają świetnie! Zapisuję do zrobienia :)
Dokładnie tak :D
Jasne, wiem, że ludzie pieką ciasto marchewkowe z takich ,,odpadków'', więc tu też powinno się sprawdzić :)
Ale fajne! I jak się zje wszystkie samemu to nawet nie ma wyrzutów :)
https://rankiemwszystkolepsze.blogspot.com/
Super :) myślisz że zamiast marchewki można wykorzystać marchewkowe "odpadki" z wyciskarki wolnoobrotowej? :)