Wilkuchnia
  • Eliminacja
    • Bez Cukru Bez Glutenu Bez Jajek Bez Laktozy Wegańskie Wegetariańskie Wszystkie
      6 składników

      Śledzie z suszonymi pomidorami i pieczonym czosnkiem (6…

      7 grudnia, 2021

      5 składników

      Kremowy makaron z mascarpone i cukinią (5 składników)

      9 lipca, 2021

      3 składniki

      Paszteciki z mięsem (3 składniki)

      16 lutego, 2021

      3 składniki

      Ekspresowy pasztet z mięsa z rosołu (3 składniki)

      16 lutego, 2021

      6 składników

      Pieczony rosół – najlepsza metoda!

      20 stycznia, 2021

      4 składniki

      Aromatyczny gyros z kurczaka (4 składniki)

      5 listopada, 2020

      Bez Cukru

      Carbonara z kurkami (6 składników)

      13 sierpnia, 2020

      4 składniki

      Bigos z młodej kapusty (4 składniki)

      18 czerwca, 2020

      Bez Cukru

      Schab w sosie cebulowym (6 składników)

      20 maja, 2020

      7 składników

      Kremowa zapiekanka makaronowa z kurczakiem (7 składników)

      14 maja, 2020

      6 składników

      Paprykarz z tuńczyka z kaszą jaglaną (6 składników)

      8 maja, 2020

      3 składniki

      Najłatwiejsze nuggetsy z piekarnika (3 składniki)

      30 kwietnia, 2020

      Bez Glutenu

      Śledzie z suszonymi pomidorami i pieczonym czosnkiem (6…

      7 grudnia, 2021

      Bez Glutenu

      Prosty lemon curd (4 składniki)

      2 kwietnia, 2021

      Bez Glutenu

      Ekspresowy pasztet z mięsa z rosołu (3 składniki)

      16 lutego, 2021

      Bez Glutenu

      Indyk w sosie pomarańczowym (7 składników)

      26 stycznia, 2021

      Bez Glutenu

      Pieczony rosół – najlepsza metoda!

      20 stycznia, 2021

      Bez Glutenu

      Świąteczna kapusta z grzybami (4 składniki)

      9 grudnia, 2020

      Bez Glutenu

      Aromatyczny gyros z kurczaka (4 składniki)

      5 listopada, 2020

      Bez Glutenu

      Puszysty dip z fety (6 składników)

      1 października, 2020

      Bez Glutenu

      Paprykarz z tuńczyka z kaszą jaglaną (6 składników)

      8 maja, 2020

      Bez Glutenu

      Najłatwiejsze nuggetsy z piekarnika (3 składniki)

      30 kwietnia, 2020

      Bez Glutenu

      Afrykańska zupa orzechowa (7 składników)

      21 kwietnia, 2020

      Bez Glutenu

      Pasztet z ciecierzycy z masłem orzechowym (4 składniki)

      1 kwietnia, 2020

      Bez Jajek

      Śledzie z suszonymi pomidorami i pieczonym czosnkiem (6…

      7 grudnia, 2021

      Bez Jajek

      Kremowy makaron z mascarpone i cukinią (5 składników)

      9 lipca, 2021

      Bez Jajek

      Ekspresowe mini pączki jogurtowe (3 składniki)

      10 lutego, 2021

      Bez Jajek

      Indyk w sosie pomarańczowym (7 składników)

      26 stycznia, 2021

      Bez Jajek

      Pieczony rosół – najlepsza metoda!

      20 stycznia, 2021

      Bez Jajek

      Ciasteczka migdałowe rożki (4 składniki)

      20 grudnia, 2020

      Bez Jajek

      Świąteczna kapusta z grzybami (4 składniki)

      9 grudnia, 2020

      Bez Jajek

      Aromatyczny gyros z kurczaka (4 składniki)

      5 listopada, 2020

      Bez Jajek

      Puszysty dip z fety (6 składników)

      1 października, 2020

      Bez Jajek

      Domowe kimchi – wszystko, co musisz wiedzieć!

      22 lipca, 2020

      Bez Jajek

      Bigos z młodej kapusty (4 składniki)

      18 czerwca, 2020

      Bez Jajek

      Ulubiona focaccia (4 składniki)

      5 czerwca, 2020

      Bez Laktozy

      Śledzie z suszonymi pomidorami i pieczonym czosnkiem (6…

      7 grudnia, 2021

      Bez Laktozy

      Ekspresowy pasztet z mięsa z rosołu (3 składniki)

      16 lutego, 2021

      Bez Laktozy

      Indyk w sosie pomarańczowym (7 składników)

      26 stycznia, 2021

      Bez Laktozy

      Pieczony rosół – najlepsza metoda!

      20 stycznia, 2021

      Bez Laktozy

      Aromatyczny gyros z kurczaka (4 składniki)

      5 listopada, 2020

      Bez Laktozy

      Bigos z młodej kapusty (4 składniki)

      18 czerwca, 2020

      Bez Laktozy

      Ulubiona focaccia (4 składniki)

      5 czerwca, 2020

      Bez Laktozy

      Schab w sosie cebulowym (6 składników)

      20 maja, 2020

      Bez Laktozy

      Paprykarz z tuńczyka z kaszą jaglaną (6 składników)

      8 maja, 2020

      Bez Laktozy

      Najłatwiejsze nuggetsy z piekarnika (3 składniki)

      30 kwietnia, 2020

      Bez Laktozy

      Afrykańska zupa orzechowa (7 składników)

      21 kwietnia, 2020

      Bez Laktozy

      Pasztet z ciecierzycy z masłem orzechowym (4 składniki)

      1 kwietnia, 2020

      Wegańskie

      Afrykańska zupa orzechowa (7 składników)

      21 kwietnia, 2020

      Wegańskie

      Domowy chleb tostowy (3 składniki)

      11 lutego, 2020

      Wegańskie

      Tajska zupa krem z batatów i marchewki (7…

      19 listopada, 2019

      Wegańskie

      Zdrowe batony bananowo-orzechowe (4 składniki)

      9 listopada, 2019

      Wegańskie

      Wege chili w sosie dyniowym (6 składników)

      26 października, 2019

      Wegańskie

      Bakłażany w sosie sojowym (7 składników)

      15 maja, 2019

      Wegańskie

      Chrupiące pieczone ziemniaki (3 składniki)

      26 marca, 2019

      Wegańskie

      Magiczny mus czekoladowy (1 składnik)

      8 marca, 2019

      Wegańskie

      Meksykańskie wege burgery (7 składników)

      1 marca, 2019

      Wegańskie

      Praliny z masłem orzechowym (4 składniki)

      13 lutego, 2019

      Wegańskie

      Doskonały barszcz wigilijny (5 składników)

      21 grudnia, 2018

      Wegańskie

      Nalewka mandarynkowa (3 składniki)

      11 grudnia, 2018

      Wegetariańskie

      Kremowy makaron z mascarpone i cukinią (5 składników)

      9 lipca, 2021

      Wegetariańskie

      Prosty lemon curd (4 składniki)

      2 kwietnia, 2021

      Wegetariańskie

      Kocie języczki – ciasteczka na białkach (4 składniki)

      17 lutego, 2021

      Wegetariańskie

      Ekspresowe mini pączki jogurtowe (3 składniki)

      10 lutego, 2021

      Wegetariańskie

      Puszyste donuty (6 składników)

      9 lutego, 2021

      Wegetariańskie

      Ciasteczka migdałowe rożki (4 składniki)

      20 grudnia, 2020

      Wegetariańskie

      Ciasto piernikowe z czekoladą i pomarańczą (8 składników)

      17 grudnia, 2020

      Wegetariańskie

      Świąteczna kapusta z grzybami (4 składniki)

      9 grudnia, 2020

      Wegetariańskie

      Popękane ciasteczka czekoladowe Crincle (6 składników)

      5 grudnia, 2020

      Wegetariańskie

      Karmelowy chlebek bananowy (6 składników)

      16 listopada, 2020

      Wegetariańskie

      Puszysty dip z fety (6 składników)

      1 października, 2020

      Wegetariańskie

      Domowe kimchi – wszystko, co musisz wiedzieć!

      22 lipca, 2020

      Eliminacja

      Śledzie z suszonymi pomidorami i pieczonym czosnkiem (6…

      7 grudnia, 2021

      Eliminacja

      Kremowy makaron z mascarpone i cukinią (5 składników)

      9 lipca, 2021

      Eliminacja

      Prosty lemon curd (4 składniki)

      2 kwietnia, 2021

      Eliminacja

      Kocie języczki – ciasteczka na białkach (4 składniki)

      17 lutego, 2021

      Eliminacja

      Paszteciki z mięsem (3 składniki)

      16 lutego, 2021

      Eliminacja

      Ekspresowy pasztet z mięsa z rosołu (3 składniki)

      16 lutego, 2021

      Eliminacja

      Ekspresowe mini pączki jogurtowe (3 składniki)

      10 lutego, 2021

      Eliminacja

      Puszyste donuty (6 składników)

      9 lutego, 2021

      Eliminacja

      Indyk w sosie pomarańczowym (7 składników)

      26 stycznia, 2021

      Eliminacja

      Pieczony rosół – najlepsza metoda!

      20 stycznia, 2021

      Eliminacja

      Ciasteczka migdałowe rożki (4 składniki)

      20 grudnia, 2020

      Eliminacja

      Ciasto piernikowe z czekoladą i pomarańczą (8 składników)

      17 grudnia, 2020

  • Składniki
    • 1 składnik 2 składniki 3 składniki 4 składniki 5 składników 6 składników 7 składników 8 składników Wszystkie
      1 składnik

      Magiczny mus czekoladowy (1 składnik)

      8 marca, 2019

      1 składnik

      Krakersy lniane (1 składnik)

      28 października, 2017

      1 składnik

      Domowe mleko kokosowe z wiórków (1 składnik)

      13 maja, 2016

      2 składniki

      Suflet czekoladowy z Nutelli (2 składniki)

      8 marca, 2020

      2 składniki

      Pyszna kasza jaglana za każdym razem!

      10 października, 2019

      2 składniki

      Domowy makaron dla początkujących (2 składniki)

      10 sierpnia, 2019

      2 składniki

      Najłatwiejsze kokosanki gniazdka (2 składniki)

      10 kwietnia, 2019

      2 składniki

      Idealny pudding chia (2 składniki)

      20 czerwca, 2018

      2 składniki

      Najłatwiejszy sernik na zimno (2 składniki)

      6 czerwca, 2018

      2 składniki

      Kofta z grilla (2 składniki)

      17 maja, 2018

      2 składniki

      Domowa lemoniada (2 składniki)

      30 kwietnia, 2018

      2 składniki

      Palmiers – łatwe ciasteczka francuskie (2 składniki)

      28 kwietnia, 2018

      2 składniki

      Frytki halloumi z piekarnika (2 składniki)

      23 kwietnia, 2018

      2 składniki

      Półkruche wegańskie rogaliki (2 składniki)

      16 kwietnia, 2018

      2 składniki

      Ciasto, z którego zrobisz WSZYSTKO (2 składniki)

      25 lutego, 2018

      3 składniki

      Paszteciki z mięsem (3 składniki)

      16 lutego, 2021

      3 składniki

      Ekspresowy pasztet z mięsa z rosołu (3 składniki)

      16 lutego, 2021

      3 składniki

      Ekspresowe mini pączki jogurtowe (3 składniki)

      10 lutego, 2021

      3 składniki

      Najłatwiejsze nuggetsy z piekarnika (3 składniki)

      30 kwietnia, 2020

      3 składniki

      Chleb codzienny (3 składniki)

      23 marca, 2020

      3 składniki

      Domowy chleb tostowy (3 składniki)

      11 lutego, 2020

      3 składniki

      Ciasteczka twarogowe a’la francuskie (3 składniki)

      23 stycznia, 2020

      3 składniki

      Najłatwiejszy wieniec chlebowy (3 składniki)

      30 grudnia, 2019

      3 składniki

      Przepyszna domowa ricotta (3 składniki)

      15 sierpnia, 2019

      3 składniki

      Domowy kebab (3 składniki)

      14 czerwca, 2019

      3 składniki

      Lody sernikowe (3 składniki)

      8 czerwca, 2019

      3 składniki

      Chrupiące pieczone ziemniaki (3 składniki)

      26 marca, 2019

      4 składniki

      Prosty lemon curd (4 składniki)

      2 kwietnia, 2021

      4 składniki

      Kocie języczki – ciasteczka na białkach (4 składniki)

      17 lutego, 2021

      4 składniki

      Ciasteczka migdałowe rożki (4 składniki)

      20 grudnia, 2020

      4 składniki

      Świąteczna kapusta z grzybami (4 składniki)

      9 grudnia, 2020

      4 składniki

      Aromatyczny gyros z kurczaka (4 składniki)

      5 listopada, 2020

      4 składniki

      Kotlety z bobu i ziemniaków (4 składniki)

      15 lipca, 2020

      4 składniki

      Bigos z młodej kapusty (4 składniki)

      18 czerwca, 2020

      4 składniki

      Ulubiona focaccia (4 składniki)

      5 czerwca, 2020

      4 składniki

      Pasztet z ciecierzycy z masłem orzechowym (4 składniki)

      1 kwietnia, 2020

      4 składniki

      Kurczak w sosie z suszonych pomidorów (4 składniki)

      30 stycznia, 2020

      4 składniki

      Zdrowe batony bananowo-orzechowe (4 składniki)

      9 listopada, 2019

      4 składniki

      Najlepszy sos ze świeżych pomidorów (4 składniki)

      4 września, 2019

      5 składników

      Kremowy makaron z mascarpone i cukinią (5 składników)

      9 lipca, 2021

      5 składników

      Bułki pszenno-żytnie z miodem (5 składników)

      25 kwietnia, 2020

      5 składników

      Delikatne ciasteczka cytrynowe (5 składników)

      20 października, 2019

      5 składników

      Klasyczne knedle ze śliwkami (5 składników)

      20 września, 2019

      5 składników

      Truskawki pod owsianą kruszonką (5 składników)

      21 czerwca, 2019

      5 składników

      Serowe ciasteczka oczka z malinami (5 składników)

      5 maja, 2019

      5 składników

      Polędwiczki w sosie camembert (5 składników)

      28 kwietnia, 2019

      5 składników

      Najlepsze brownie (5 składników)

      31 marca, 2019

      5 składników

      Placki a’la chlebek bananowy (5 składników)

      21 marca, 2019

      5 składników

      Smoczy makaron (5 składników)

      24 stycznia, 2019

      5 składników

      Doskonały barszcz wigilijny (5 składników)

      21 grudnia, 2018

      5 składników

      Ziemniaki hasselback z boczkiem i cebulą (5 składników)

      29 listopada, 2018

      6 składników

      Śledzie z suszonymi pomidorami i pieczonym czosnkiem (6…

      7 grudnia, 2021

      6 składników

      Puszyste donuty (6 składników)

      9 lutego, 2021

      6 składników

      Pieczony rosół – najlepsza metoda!

      20 stycznia, 2021

      6 składników

      Popękane ciasteczka czekoladowe Crincle (6 składników)

      5 grudnia, 2020

      6 składników

      Karmelowy chlebek bananowy (6 składników)

      16 listopada, 2020

      6 składników

      Puszysty dip z fety (6 składników)

      1 października, 2020

      6 składników

      Chałka z kruszonką (6 składników)

      12 czerwca, 2020

      6 składników

      Najłatwiejsze ciasto z rabarbarem (6 składników)

      16 maja, 2020

      6 składników

      Paprykarz z tuńczyka z kaszą jaglaną (6 składników)

      8 maja, 2020

      6 składników

      Półkruche rogaliki drożdżowe (6 składników)

      14 marca, 2020

      6 składników

      Delikatne chlebki naan (6 składników)

      25 lutego, 2020

      6 składników

      Cinnamon rolls – delikatne bułeczki cynamonowe (6 składników)

      18 stycznia, 2020

      7 składników

      Indyk w sosie pomarańczowym (7 składników)

      26 stycznia, 2021

      7 składników

      Kremowa zapiekanka makaronowa z kurczakiem (7 składników)

      14 maja, 2020

      7 składników

      Prosty sernik nowojorski (7 składników)

      2 maja, 2020

      7 składników

      Afrykańska zupa orzechowa (7 składników)

      21 kwietnia, 2020

      7 składników

      Maślana babka cytrynowa (7 składników)

      9 kwietnia, 2020

      7 składników

      Jabłecznik z masą krówkową (7 składników)

      29 marca, 2020

      7 składników

      Jednogarnkowy makaron z białą fasolą (7 składników)

      24 marca, 2020

      7 składników

      Jogurtowy kurczak tikka masala (7 składników)

      27 lutego, 2020

      7 składników

      Najlepsze pieczone pączki (7 składników)

      19 lutego, 2020

      7 składników

      Puszyste ciasto czekoladowe (7 składników)

      1 lutego, 2020

      7 składników

      Miękki i wilgotny piernik na ostatnią chwilę (7…

      22 grudnia, 2019

      7 składników

      Puszyste pierniczki glazurowane (7 składników)

      15 grudnia, 2019

      8 składników

      Ciasto piernikowe z czekoladą i pomarańczą (8 składników)

      17 grudnia, 2020

      Składniki

      Śledzie z suszonymi pomidorami i pieczonym czosnkiem (6…

      7 grudnia, 2021

      Składniki

      Kremowy makaron z mascarpone i cukinią (5 składników)

      9 lipca, 2021

      Składniki

      Prosty lemon curd (4 składniki)

      2 kwietnia, 2021

      Składniki

      Kocie języczki – ciasteczka na białkach (4 składniki)

      17 lutego, 2021

      Składniki

      Paszteciki z mięsem (3 składniki)

      16 lutego, 2021

      Składniki

      Ekspresowy pasztet z mięsa z rosołu (3 składniki)

      16 lutego, 2021

      Składniki

      Ekspresowe mini pączki jogurtowe (3 składniki)

      10 lutego, 2021

      Składniki

      Puszyste donuty (6 składników)

      9 lutego, 2021

      Składniki

      Indyk w sosie pomarańczowym (7 składników)

      26 stycznia, 2021

      Składniki

      Pieczony rosół – najlepsza metoda!

      20 stycznia, 2021

      Składniki

      Ciasteczka migdałowe rożki (4 składniki)

      20 grudnia, 2020

      Składniki

      Ciasto piernikowe z czekoladą i pomarańczą (8 składników)

      17 grudnia, 2020

  • Śniadanie
    • Kanapki Naleśniki Owsianki Placki Wszystkie
      6 składników

      Chałka z kruszonką (6 składników)

      12 czerwca, 2020

      6 składników

      Półkruche rogaliki drożdżowe (6 składników)

      14 marca, 2020

      6 składników

      Miękkie rogaliki maślane (6 składników)

      20 stycznia, 2019

      6 składników

      Bułki Piłsudskiego (6 składników)

      14 listopada, 2018

      3 składniki

      Proste domowe bagietki (3 składniki)

      8 października, 2018

      Bez Jajek

      Kanapka z indykiem balsamicznym, burakiem i fetą (7…

      6 kwietnia, 2018

      2 składniki

      Ciasto, z którego zrobisz WSZYSTKO (2 składniki)

      25 lutego, 2018

      7 składników

      Wegetariańska szarpana wieprzowina?! (7 składników)

      27 sierpnia, 2016

      5 składników

      Klasyczne zapiekanki z pieczarkami (5 składników)

      25 czerwca, 2016

      Naleśniki

      Bezglutenowe naleśniki budyniowe (3 składniki)

      22 czerwca, 2018

      Naleśniki

      Idealne naleśniki bezglutenowe (5 składników)

      20 stycznia, 2018

      Naleśniki

      Naleśniki idealne (3 składniki)

      1 sierpnia, 2017

      Naleśniki

      Naleśniki kasztanowe (2 składniki)

      5 maja, 2017

      Naleśniki

      Najlepsze bezglutenowe naleśniki – domowy mix do bezglutenowych…

      3 czerwca, 2016

      Owsianki

      Truskawki pod owsianą kruszonką (5 składników)

      21 czerwca, 2019

      Owsianki

      Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami (7 składników)

      16 października, 2018

      Owsianki

      Najprostsze ciasto bananowe (4 składniki)

      6 stycznia, 2018

      Owsianki

      Owsiane ciastka marchewkowe (3 składniki)

      7 sierpnia, 2017

      Owsianki

      Ulubiony, bazowy przepis na zdrową granolę (3 składniki)

      20 kwietnia, 2016

      Owsianki

      Owsianka a´la sernik z brzoskwiniami (6 składników)

      21 lipca, 2015

      Placki

      Warzywne placuszki z cukinii i marchewki (6 składników)

      4 listopada, 2019

      Placki

      Ziołowe placuszki z ricottą (6 składników)

      9 października, 2019

      Placki

      Placki a’la chlebek bananowy (5 składników)

      21 marca, 2019

      Placki

      Gofry z cukinii (5 składników)

      8 czerwca, 2018

      Placki

      Serniczki z patelni (7 składników)

      10 kwietnia, 2018

      Placki

      Najprostsze gofry świata (2 składniki)

      22 lutego, 2018

      Placki

      Placki z batatów (2 składniki)

      24 stycznia, 2018

      Placki

      Placki z cukinii – bez glutenu, wegańskie (4…

      2 stycznia, 2018

      Placki

      Śniadaniowa pizza z tortilli (6 składników)

      24 lutego, 2017

      Placki

      Zdrowe babeczki białkowe z malinami (5 składników)

      8 stycznia, 2017

      Placki

      Ulubione placki proteinowe (3 składniki)

      5 marca, 2016

      Śniadanie

      Chałka z kruszonką (6 składników)

      12 czerwca, 2020

      Śniadanie

      Półkruche rogaliki drożdżowe (6 składników)

      14 marca, 2020

      Śniadanie

      Warzywne placuszki z cukinii i marchewki (6 składników)

      4 listopada, 2019

      Śniadanie

      Ziołowe placuszki z ricottą (6 składników)

      9 października, 2019

      Śniadanie

      Truskawki pod owsianą kruszonką (5 składników)

      21 czerwca, 2019

      Śniadanie

      Placki a’la chlebek bananowy (5 składników)

      21 marca, 2019

      Śniadanie

      Miękkie rogaliki maślane (6 składników)

      20 stycznia, 2019

      Śniadanie

      Bułki Piłsudskiego (6 składników)

      14 listopada, 2018

      Śniadanie

      Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami (7 składników)

      16 października, 2018

      Śniadanie

      Proste domowe bagietki (3 składniki)

      8 października, 2018

      Śniadanie

      Jajko w smażonych pomidorach (5 składników)

      24 lipca, 2018

      Śniadanie

      Bezglutenowe naleśniki budyniowe (3 składniki)

      22 czerwca, 2018

  • Obiad
    • Fast Food Kasza Makarony Mięso Pizza Ryby Ryż Sałatki Strączki Tofu Ziemniaki Zupy Wszystkie
      4 składniki

      Aromatyczny gyros z kurczaka (4 składniki)

      5 listopada, 2020

      3 składniki

      Najłatwiejsze nuggetsy z piekarnika (3 składniki)

      30 kwietnia, 2020

      6 składników

      Delikatne chlebki naan (6 składników)

      25 lutego, 2020

      3 składniki

      Domowy kebab (3 składniki)

      14 czerwca, 2019

      7 składników

      Bakłażany w sosie sojowym (7 składników)

      15 maja, 2019

      7 składników

      Meksykańskie wege burgery (7 składników)

      1 marca, 2019

      5 składników

      Smoczy makaron (5 składników)

      24 stycznia, 2019

      7 składników

      Pikantna wieprzowina w sosie sriracha (6 składników)

      15 stycznia, 2019

      6 składników

      Ulubiony coleslaw w 5 minut (6 składników)

      25 listopada, 2018

      6 składników

      Kanapka Sloppy Joe (6 składników)

      22 listopada, 2018

      4 składniki

      Pieczony gyros z kalafiora (4 składniki)

      9 lipca, 2018

      2 składniki

      Frytki halloumi z piekarnika (2 składniki)

      23 kwietnia, 2018

      Kasza

      Kasza jaglana z kurczakiem, burakami i fetą (7…

      11 października, 2019

      Kasza

      Pyszna kasza jaglana za każdym razem!

      10 października, 2019

      Kasza

      Kasza jaglana po meksykańsku (7 składników)

      28 stycznia, 2018

      Kasza

      Tabbouleh z kaszą jaglaną (7 składników)

      20 sierpnia, 2017

      Kasza

      Polędwiczki w sosie cydrowym z kaszą jaglaną (6…

      10 maja, 2017

      Kasza

      Placuszki z kaszy jaglanej z wędzonym łososiem (4…

      26 lutego, 2017

      Kasza

      Bezglutenowe knedle jaglane ze śliwkami (6 składników)

      22 sierpnia, 2016

      Kasza

      Sezamowe burgery jaglane (3 składniki)

      22 maja, 2016

      Kasza

      Rubinowa sałatka jaglana z botwinką (6 składników)

      18 maja, 2016

      Makarony

      Kremowy makaron z mascarpone i cukinią (5 składników)

      9 lipca, 2021

      Makarony

      Carbonara z kurkami (6 składników)

      13 sierpnia, 2020

      Makarony

      Kremowa zapiekanka makaronowa z kurczakiem (7 składników)

      14 maja, 2020

      Makarony

      Jednogarnkowy makaron z białą fasolą (7 składników)

      24 marca, 2020

      Makarony

      Domowy makaron dla początkujących (2 składniki)

      10 sierpnia, 2019

      Makarony

      Makaron z bobem, kozim serem i pistacjami (6…

      5 lipca, 2019

      Makarony

      Spaghetti w sosie ze świeżych pomidorów (6 składników)

      29 maja, 2019

      Makarony

      Kurczak piccata (7 składników)

      5 marca, 2019

      Makarony

      Smoczy makaron (5 składników)

      24 stycznia, 2019

      Makarony

      Makaron z groszkiem i bekonowymi nerkowcami (6 składników)

      8 stycznia, 2019

      Makarony

      Ulubione uszka z kapustą i grzybami (6 składników)

      3 grudnia, 2018

      Makarony

      Cytrynowy makaron z bobem (4 składniki)

      31 lipca, 2018

      Mięso

      Indyk w sosie pomarańczowym (7 składników)

      26 stycznia, 2021

      Mięso

      Aromatyczny gyros z kurczaka (4 składniki)

      5 listopada, 2020

      Mięso

      Schab w sosie cebulowym (6 składników)

      20 maja, 2020

      Mięso

      Najłatwiejsze nuggetsy z piekarnika (3 składniki)

      30 kwietnia, 2020

      Mięso

      Jogurtowy kurczak tikka masala (7 składników)

      27 lutego, 2020

      Mięso

      Kurczak w sosie z suszonych pomidorów (4 składniki)

      30 stycznia, 2020

      Mięso

      Kasza jaglana z kurczakiem, burakami i fetą (7…

      11 października, 2019

      Mięso

      Aromatyczne włoskie klopsiki (7 składników)

      9 września, 2019

      Mięso

      Burrito z patelni (7 składników)

      17 lipca, 2019

      Mięso

      Domowy kebab (3 składniki)

      14 czerwca, 2019

      Mięso

      Polędwiczki w sosie camembert (5 składników)

      28 kwietnia, 2019

      Mięso

      Kruchy schab w sosie własnym (6 składników)

      14 kwietnia, 2019

      Pizza

      Fit spód do pizzy (2 składniki)

      8 stycznia, 2018

      Pizza

      Pizza kąski (7 składników)

      27 grudnia, 2017

      Pizza

      Szparagi w szlafroku (5 składników)

      10 czerwca, 2017

      Pizza

      Spaghetti pizza z patelni (6 składników)

      14 września, 2016

      Pizza

      Biała pizza ze szparagami (7 składników)

      20 maja, 2016

      Ryby

      Kotleciki z tuńczyka (4 składniki)

      6 czerwca, 2019

      Ryby

      Zapiekanka ziemniaczana z paluszkami rybnymi (5 składników)

      20 października, 2018

      Ryby

      Łosoś pieczony w suszonych pomidorach (2 składniki)

      26 września, 2017

      Ryby

      Placuszki z kaszy jaglanej z wędzonym łososiem (4…

      26 lutego, 2017

      Ryby

      Cytrynowa sałatka makaronowa z łososiem, koperkiem i świeżym…

      27 lipca, 2016

      Ryby

      Łosoś w musztardzie francuskiej (3 składniki)

      27 czerwca, 2016

      Ryż

      Burrito z patelni (7 składników)

      17 lipca, 2019

      Ryż

      Złoty ryż z brzoskwiniami (4 składniki)

      12 sierpnia, 2018

      Ryż

      Szybka wołowina z brokułami (7 składników)

      29 lipca, 2018

      Ryż

      Zapiekanka gołąbkowa – najłatwiejsza! (6 składników)

      7 marca, 2018

      Ryż

      Zdrowa potrawka z kurczakiem i ryżem (5 składników)

      4 stycznia, 2018

      Ryż

      Paella z warzywami – oryginalny, hiszpański przepis! (6…

      15 maja, 2016

      Ryż

      Zapiekanka Bałkańska (5 składników)

      31 lipca, 2015

      Sałatki

      Letnia sałatka z melonem i prosciutto (6 składników)

      18 czerwca, 2019

      Sałatki

      Sałatka grillowa (4 składniki)

      3 maja, 2019

      Sałatki

      Ulubiony coleslaw w 5 minut (6 składników)

      25 listopada, 2018

      Sałatki

      Imprezowa sałatka gyros (7 składników)

      23 października, 2017

      Sałatki

      Sałatka z halloumi, daktylami i sosem miętowym (7…

      22 sierpnia, 2017

      Sałatki

      Tabbouleh z kaszą jaglaną (7 składników)

      20 sierpnia, 2017

      Sałatki

      Cytrynowa sałatka makaronowa z łososiem, koperkiem i świeżym…

      27 lipca, 2016

      Sałatki

      Rubinowa sałatka jaglana z botwinką (6 składników)

      18 maja, 2016

      Strączki

      Kotlety z bobu i ziemniaków (4 składniki)

      15 lipca, 2020

      Strączki

      Jednogarnkowy makaron z białą fasolą (7 składników)

      24 marca, 2020

      Strączki

      Wege chili w sosie dyniowym (6 składników)

      26 października, 2019

      Strączki

      Meksykańskie wege burgery (7 składników)

      1 marca, 2019

      Strączki

      Pikantne curry z dynią i ciecierzycą (6 składników)

      8 listopada, 2018

      Strączki

      Pieczone falafele (6 składników)

      24 lutego, 2018

      Strączki

      Kasza jaglana po meksykańsku (7 składników)

      28 stycznia, 2018

      Strączki

      Prosta wege grochówka (4 składniki)

      24 stycznia, 2017

      Strączki

      Prosta zupa meksykańska z nachosami (7 składników)

      11 stycznia, 2017

      Strączki

      Makaron węgiersko-indyjski (6 składników)

      24 maja, 2016

      Strączki

      Kotleciki z zielonego groszku (4 składniki)

      5 maja, 2016

      Strączki

      Nieziemskie burgery z czarnej fasoli (3 składniki)

      10 marca, 2016

      Tofu

      Wegański pad thai (7 składików)

      16 sierpnia, 2017

      Tofu

      Makaron orzechowy z tofu (5 składników)

      18 stycznia, 2017

      Ziemniaki

      Klasyczne knedle ze śliwkami (5 składników)

      20 września, 2019

      Ziemniaki

      Sałatka grillowa (4 składniki)

      3 maja, 2019

      Ziemniaki

      Chrupiące pieczone ziemniaki (3 składniki)

      26 marca, 2019

      Ziemniaki

      Szare kluchy z blendera (3 składniki)

      29 stycznia, 2019

      Ziemniaki

      Ziemniaki hasselback z boczkiem i cebulą (5 składników)

      29 listopada, 2018

      Ziemniaki

      Zapiekanka ziemniaczana z paluszkami rybnymi (5 składników)

      20 października, 2018

      Ziemniaki

      Polędwiczki w szynce parmeńskiej i pieczone ziemniaczki (4…

      6 sierpnia, 2018

      Ziemniaki

      Szybkie placki ziemniaczane z blendera (5 składników)

      5 lipca, 2018

      Ziemniaki

      Leniwe ruskie (6 składników)

      1 marca, 2018

      Ziemniaki

      Zdrowa zapiekanka pasterska (7 składników)

      16 stycznia, 2018

      Ziemniaki

      Bataty faszerowane kurczakiem z brokułami (6 składników)

      3 grudnia, 2017

      Ziemniaki

      Ziemniaki po alpejsku (6 składników)

      22 września, 2017

      Zupy

      Pieczony rosół – najlepsza metoda!

      20 stycznia, 2021

      Zupy

      Afrykańska zupa orzechowa (7 składników)

      21 kwietnia, 2020

      Zupy

      Tajska zupa krem z batatów i marchewki (7…

      19 listopada, 2019

      Zupy

      Prosta botwinka (6 składników)

      9 maja, 2019

      Zupy

      Doskonały barszcz wigilijny (5 składników)

      21 grudnia, 2018

      Zupy

      Pikantny kapuśniak z młodej kapusty (6 składników)

      4 czerwca, 2018

      Zupy

      4 przepisy z 4 składników! Co jem w…

      6 grudnia, 2017

      Zupy

      Prosta wege grochówka (4 składniki)

      24 stycznia, 2017

      Zupy

      Prosta zupa meksykańska z nachosami (7 składników)

      11 stycznia, 2017

      Zupy

      Domowa zupka chińska – toskańska pomidorowa (6 składników)

      18 października, 2016

      Zupy

      Ogórkowa zupa-krem z serkiem topionym (4 składniki)

      30 września, 2016

      Zupy

      Domowe kostki rosołowe (5 składników)

      24 lipca, 2016

      Obiad

      Kremowy makaron z mascarpone i cukinią (5 składników)

      9 lipca, 2021

      Obiad

      Indyk w sosie pomarańczowym (7 składników)

      26 stycznia, 2021

      Obiad

      Pieczony rosół – najlepsza metoda!

      20 stycznia, 2021

      Obiad

      Aromatyczny gyros z kurczaka (4 składniki)

      5 listopada, 2020

      Obiad

      Carbonara z kurkami (6 składników)

      13 sierpnia, 2020

      Obiad

      Kotlety z bobu i ziemniaków (4 składniki)

      15 lipca, 2020

      Obiad

      Bigos z młodej kapusty (4 składniki)

      18 czerwca, 2020

      Obiad

      Schab w sosie cebulowym (6 składników)

      20 maja, 2020

      Obiad

      Kremowa zapiekanka makaronowa z kurczakiem (7 składników)

      14 maja, 2020

      Obiad

      Najłatwiejsze nuggetsy z piekarnika (3 składniki)

      30 kwietnia, 2020

      Obiad

      Afrykańska zupa orzechowa (7 składników)

      21 kwietnia, 2020

      Obiad

      Jednogarnkowy makaron z białą fasolą (7 składników)

      24 marca, 2020

  • Słodkości
    • Ciasta Ciasteczka Czekolada Desery Fit słodycze Pralinki Wszystkie
      Ciasta

      Kruche ciasto migdałowe (5 składników)

      2 kwietnia, 2021

      8 składników

      Ciasto piernikowe z czekoladą i pomarańczą (8 składników)

      17 grudnia, 2020

      6 składników

      Karmelowy chlebek bananowy (6 składników)

      16 listopada, 2020

      6 składników

      Chałka z kruszonką (6 składników)

      12 czerwca, 2020

      6 składników

      Najłatwiejsze ciasto z rabarbarem (6 składników)

      16 maja, 2020

      7 składników

      Prosty sernik nowojorski (7 składników)

      2 maja, 2020

      7 składników

      Maślana babka cytrynowa (7 składników)

      9 kwietnia, 2020

      7 składników

      Jabłecznik z masą krówkową (7 składników)

      29 marca, 2020

      7 składników

      Puszyste ciasto czekoladowe (7 składników)

      1 lutego, 2020

      7 składników

      Miękki i wilgotny piernik na ostatnią chwilę (7…

      22 grudnia, 2019

      7 składników

      Maślane ciasto z owocami (7 składników)

      7 lipca, 2019

      7 składników

      Ciasto drożdżowe bez wyrabiania (7 składników)

      29 kwietnia, 2019

      Ciasteczka

      Kruche ciasto migdałowe (5 składników)

      2 kwietnia, 2021

      Ciasteczka

      Ekspresowe mini pączki jogurtowe (3 składniki)

      10 lutego, 2021

      Ciasteczka

      Puszyste donuty (6 składników)

      9 lutego, 2021

      Ciasteczka

      Ciasteczka migdałowe rożki (4 składniki)

      20 grudnia, 2020

      Ciasteczka

      Popękane ciasteczka czekoladowe Crincle (6 składników)

      5 grudnia, 2020

      Ciasteczka

      Półkruche rogaliki drożdżowe (6 składników)

      14 marca, 2020

      Ciasteczka

      Kokosanki Rafaello (3 składniki)

      6 marca, 2020

      Ciasteczka

      Najlepsze pieczone pączki (7 składników)

      19 lutego, 2020

      Ciasteczka

      Ciasteczka twarogowe a’la francuskie (3 składniki)

      23 stycznia, 2020

      Ciasteczka

      Cinnamon rolls – delikatne bułeczki cynamonowe (6 składników)

      18 stycznia, 2020

      Ciasteczka

      Puszyste pierniczki glazurowane (7 składników)

      15 grudnia, 2019

      Ciasteczka

      Ciasteczka z białą czekoladą i świeżą żurawiną (7…

      23 listopada, 2019

      Czekolada

      Suflet czekoladowy z Nutelli (2 składniki)

      8 marca, 2020

      Czekolada

      Puszyste ciasto czekoladowe (7 składników)

      1 lutego, 2020

      Czekolada

      Miękki i wilgotny piernik na ostatnią chwilę (7…

      22 grudnia, 2019

      Czekolada

      Zdrowe batony bananowo-orzechowe (4 składniki)

      9 listopada, 2019

      Czekolada

      Najlepsze brownie (5 składników)

      31 marca, 2019

      Czekolada

      Magiczny mus czekoladowy (1 składnik)

      8 marca, 2019

      Czekolada

      Praliny z masłem orzechowym (4 składniki)

      13 lutego, 2019

      Czekolada

      Brownie śliwka w czekoladzie (7 składników)

      1 grudnia, 2018

      Czekolada

      Ciasteczka z kawałkami czekolady (7 składników)

      27 listopada, 2018

      Czekolada

      Przerażone precelki (4 składniki)

      26 października, 2018

      Czekolada

      Klasyczne blondies (5 składników)

      16 lipca, 2018

      Czekolada

      Kulki mocy lion (4 składniki)

      12 maja, 2018

      Desery

      Prosty lemon curd (4 składniki)

      2 kwietnia, 2021

      Desery

      Suflet czekoladowy z Nutelli (2 składniki)

      8 marca, 2020

      Desery

      Truskawki pod owsianą kruszonką (5 składników)

      21 czerwca, 2019

      Desery

      Lody sernikowe (3 składniki)

      8 czerwca, 2019

      Desery

      Deser z kremem mascarpone (6 składników)

      26 maja, 2019

      Desery

      Magiczny mus czekoladowy (1 składnik)

      8 marca, 2019

      Desery

      Proste pączki dla początkujących (7 składników)

      27 lutego, 2019

      Desery

      Złoty ryż z brzoskwiniami (4 składniki)

      12 sierpnia, 2018

      Desery

      Idealny pudding chia (2 składniki)

      20 czerwca, 2018

      Desery

      Najłatwiejszy sernik na zimno (2 składniki)

      6 czerwca, 2018

      Desery

      Lava brownie z masłem orzechowym (4 składniki)

      27 lutego, 2018

      Desery

      Dżem chia (2 składniki)

      26 stycznia, 2018

      Fit słodycze

      Zdrowe batony bananowo-orzechowe (4 składniki)

      9 listopada, 2019

      Fit słodycze

      Praliny z masłem orzechowym (4 składniki)

      13 lutego, 2019

      Fit słodycze

      Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami (7 składników)

      16 października, 2018

      Fit słodycze

      Idealny pudding chia (2 składniki)

      20 czerwca, 2018

      Fit słodycze

      Najłatwiejszy sernik na zimno (2 składniki)

      6 czerwca, 2018

      Fit słodycze

      Zdrowe blondie orzechowe (2 składniki)

      27 maja, 2018

      Fit słodycze

      Zdrowe muffinki z blendera (6 składników)

      21 maja, 2018

      Fit słodycze

      Kulki mocy lion (4 składniki)

      12 maja, 2018

      Fit słodycze

      Proste batony granola (3 składniki)

      15 marca, 2018

      Fit słodycze

      Tanie i pyszne wegańskie kokosanki (4 składniki)

      5 marca, 2018

      Fit słodycze

      Najprostsze gofry świata (2 składniki)

      22 lutego, 2018

      Fit słodycze

      Bezglutenowe, pieczone faworki (5 składników)

      7 lutego, 2018

      Pralinki

      Praliny z masłem orzechowym (4 składniki)

      13 lutego, 2019

      Pralinki

      Kulki mocy lion (4 składniki)

      12 maja, 2018

      Pralinki

      Kulki mocy Ferrero Rocher (6 składników)

      13 stycznia, 2018

      Pralinki

      Trufle piernikowe (3 składniki)

      9 grudnia, 2017

      Pralinki

      Trufle lodowe (3 składniki)

      29 września, 2017

      Pralinki

      Fit michałki (6 składników)

      19 sierpnia, 2017

      Pralinki

      Zdrowe trufle czekoladowo-chałwowe (5 składników)

      6 kwietnia, 2017

      Pralinki

      Zdrowe trufle marchewkowe w białej czekoladzie (6 składników)

      4 kwietnia, 2017

      Pralinki

      Jaglane Ferrero Rocher (5 składników)

      7 marca, 2017

      Pralinki

      Miękkie krówki karmelowo-orzechowe (2 składniki)

      12 lutego, 2017

      Pralinki

      Zdrowe czekoladki miodowe (3 składniki)

      10 lutego, 2017

      Pralinki

      Czekoladowe jajka z kremowym nadzieniem a’la milka (2…

      24 marca, 2016

      Słodkości

      Kruche ciasto migdałowe (5 składników)

      2 kwietnia, 2021

      Słodkości

      Prosty lemon curd (4 składniki)

      2 kwietnia, 2021

      Słodkości

      Kocie języczki – ciasteczka na białkach (4 składniki)

      17 lutego, 2021

      Słodkości

      Ekspresowe mini pączki jogurtowe (3 składniki)

      10 lutego, 2021

      Słodkości

      Puszyste donuty (6 składników)

      9 lutego, 2021

      Słodkości

      Ciasteczka migdałowe rożki (4 składniki)

      20 grudnia, 2020

      Słodkości

      Ciasto piernikowe z czekoladą i pomarańczą (8 składników)

      17 grudnia, 2020

      Słodkości

      Popękane ciasteczka czekoladowe Crincle (6 składników)

      5 grudnia, 2020

      Słodkości

      Karmelowy chlebek bananowy (6 składników)

      16 listopada, 2020

      Słodkości

      Chałka z kruszonką (6 składników)

      12 czerwca, 2020

      Słodkości

      Najłatwiejsze ciasto z rabarbarem (6 składników)

      16 maja, 2020

      Słodkości

      Prosty sernik nowojorski (7 składników)

      2 maja, 2020

  • Dodatki
    • Napoje Pasty Pieczywo Przekąski Sosy Warzywa Wszystkie
      3 składniki

      Nalewka mandarynkowa (3 składniki)

      11 grudnia, 2018

      2 składniki

      Domowa lemoniada (2 składniki)

      30 kwietnia, 2018

      4 składniki

      Zdrowa Pumpkin Spice Latte (4 składniki)

      15 października, 2017

      3 składniki

      Lemoniada rabarbarowa (3 składniki)

      27 maja, 2017

      4 składniki

      Gorąca czekolada Snickers (4 składniki)

      21 grudnia, 2016

      4 składniki

      Kinder Bueno Latte (4 składniki)

      18 grudnia, 2016

      4 składniki

      Gorąca biała czekolada z malinami (4 składniki)

      17 grudnia, 2016

      5 składników

      Gorąca czekolada Rafaello (5 składników)

      6 grudnia, 2016

      4 składniki

      Latte ze słonym karmelem (4 składniki)

      3 grudnia, 2016

      3 składniki

      Prawdziwa gorąca czekolada (3 składniki)

      1 grudnia, 2016

      1 składnik

      Domowe mleko kokosowe z wiórków (1 składnik)

      13 maja, 2016

      Pasty

      Ekspresowy pasztet z mięsa z rosołu (3 składniki)

      16 lutego, 2021

      Pasty

      Puszysty dip z fety (6 składników)

      1 października, 2020

      Pasty

      Paprykarz z tuńczyka z kaszą jaglaną (6 składników)

      8 maja, 2020

      Pasty

      Pasztet z ciecierzycy z masłem orzechowym (4 składniki)

      1 kwietnia, 2020

      Pasty

      Oryginalny hummus (4 składniki)

      16 października, 2017

      Pasty

      Prosty pasztet z zielonej soczewicy (5 składników)

      10 kwietnia, 2017

      Pasty

      Tajska pasta z ciecierzycy z masłem orzechowym i…

      29 kwietnia, 2016

      Pasty

      Pomidorowy pasztet z soczewicy do smarowania (3 składniki)

      24 kwietnia, 2016

      Pasty

      Najprostsza pasta z tuńczyka (3 składniki)

      24 stycznia, 2016

      Pieczywo

      Chałka z kruszonką (6 składników)

      12 czerwca, 2020

      Pieczywo

      Ulubiona focaccia (4 składniki)

      5 czerwca, 2020

      Pieczywo

      Bułki pszenno-żytnie z miodem (5 składników)

      25 kwietnia, 2020

      Pieczywo

      Chleb codzienny (3 składniki)

      23 marca, 2020

      Pieczywo

      Półkruche rogaliki drożdżowe (6 składników)

      14 marca, 2020

      Pieczywo

      Delikatne chlebki naan (6 składników)

      25 lutego, 2020

      Pieczywo

      Domowy chleb tostowy (3 składniki)

      11 lutego, 2020

      Pieczywo

      Najłatwiejszy wieniec chlebowy (3 składniki)

      30 grudnia, 2019

      Pieczywo

      Brioche – niesamowicie miękkie maślane pieczywo (6 składników)

      12 października, 2019

      Pieczywo

      Kabanosy w cieście preclowym (6 składników)

      11 marca, 2019

      Pieczywo

      Miękkie rogaliki maślane (6 składników)

      20 stycznia, 2019

      Pieczywo

      Bułki Piłsudskiego (6 składników)

      14 listopada, 2018

      Przekąski

      Śledzie z suszonymi pomidorami i pieczonym czosnkiem (6…

      7 grudnia, 2021

      Przekąski

      Paszteciki z mięsem (3 składniki)

      16 lutego, 2021

      Przekąski

      Domowe kimchi – wszystko, co musisz wiedzieć!

      22 lipca, 2020

      Przekąski

      Ciasteczka twarogowe a’la francuskie (3 składniki)

      23 stycznia, 2020

      Przekąski

      Przepyszna domowa ricotta (3 składniki)

      15 sierpnia, 2019

      Przekąski

      Sałatka grillowa (4 składniki)

      3 maja, 2019

      Przekąski

      Chrupiące pieczone ziemniaki (3 składniki)

      26 marca, 2019

      Przekąski

      Kabanosy w cieście preclowym (6 składników)

      11 marca, 2019

      Przekąski

      Przerażone precelki (4 składniki)

      26 października, 2018

      Przekąski

      Frytki halloumi z piekarnika (2 składniki)

      23 kwietnia, 2018

      Przekąski

      Lekkie jajka faszerowane wędzonym łososiem (5 składników)

      28 marca, 2018

      Przekąski

      Ciasto, z którego zrobisz WSZYSTKO (2 składniki)

      25 lutego, 2018

      Sosy

      Najlepszy sos ze świeżych pomidorów (4 składniki)

      4 września, 2019

      Sosy

      Dżem chia (2 składniki)

      26 stycznia, 2018

      Sosy

      Sos słodki chili (6 składników)

      25 sierpnia, 2017

      Sosy

      Pesto cytrusowo-koperkowe z pistacjami (6 składników)

      2 lipca, 2016

      Sosy

      Makaron z domowym, migdałowym pesto (6 składników)

      30 maja, 2016

      Sosy

      Najlepsza, zdrowa polewa czekoladowa (3 składniki)

      14 kwietnia, 2016

      Sosy

      Najlepszy sos serowy do nachosów na ciepło (3…

      9 lutego, 2016

      Warzywa

      Domowe kimchi – wszystko, co musisz wiedzieć!

      22 lipca, 2020

      Warzywa

      Bakłażany w sosie sojowym (7 składników)

      15 maja, 2019

      Warzywa

      Chrupiące pieczone ziemniaki (3 składniki)

      26 marca, 2019

      Warzywa

      Zakwas z buraków dla początkujących. Skąd ta pleśń?…

      6 grudnia, 2018

      Warzywa

      Ulubiony coleslaw w 5 minut (6 składników)

      25 listopada, 2018

      Warzywa

      Chrupiące frytki z batatów – pieczone! (3 składniki)

      3 marca, 2018

      Warzywa

      Brukselka z szynką parmeńską (3 składniki)

      20 września, 2017

      Warzywa

      ,,Skrzydełka” z kalafiora (3 składniki)

      3 sierpnia, 2017

      Warzywa

      Pieczony kalafior z sosem tahini (4 składniki)

      18 czerwca, 2017

      Warzywa

      Sałatka z pieczonych warzyw z fetą i orzechami…

      16 marca, 2017

      Warzywa

      Pieczone warzywa w miodzie i czosnku (5 składników)

      16 lutego, 2017

      Warzywa

      Domowa zupka chińska – toskańska pomidorowa (6 składników)

      18 października, 2016

      Dodatki

      Śledzie z suszonymi pomidorami i pieczonym czosnkiem (6…

      7 grudnia, 2021

      Dodatki

      Paszteciki z mięsem (3 składniki)

      16 lutego, 2021

      Dodatki

      Ekspresowy pasztet z mięsa z rosołu (3 składniki)

      16 lutego, 2021

      Dodatki

      Puszysty dip z fety (6 składników)

      1 października, 2020

      Dodatki

      Domowe kimchi – wszystko, co musisz wiedzieć!

      22 lipca, 2020

      Dodatki

      Chałka z kruszonką (6 składników)

      12 czerwca, 2020

      Dodatki

      Ulubiona focaccia (4 składniki)

      5 czerwca, 2020

      Dodatki

      Paprykarz z tuńczyka z kaszą jaglaną (6 składników)

      8 maja, 2020

      Dodatki

      Bułki pszenno-żytnie z miodem (5 składników)

      25 kwietnia, 2020

      Dodatki

      Pasztet z ciecierzycy z masłem orzechowym (4 składniki)

      1 kwietnia, 2020

      Dodatki

      Jednogarnkowy makaron z białą fasolą (7 składników)

      24 marca, 2020

      Dodatki

      Chleb codzienny (3 składniki)

      23 marca, 2020

  • Święta
    • Boże Narodzenie Imprezowe Tłusty Czwartek Wielkanoc Wszystkie
      6 składników

      Śledzie z suszonymi pomidorami i pieczonym czosnkiem (6…

      7 grudnia, 2021

      8 składników

      Ciasto piernikowe z czekoladą i pomarańczą (8 składników)

      17 grudnia, 2020

      4 składniki

      Świąteczna kapusta z grzybami (4 składniki)

      9 grudnia, 2020

      6 składników

      Popękane ciasteczka czekoladowe Crincle (6 składników)

      5 grudnia, 2020

      7 składników

      Prosty sernik nowojorski (7 składników)

      2 maja, 2020

      4 składniki

      Pasztet z ciecierzycy z masłem orzechowym (4 składniki)

      1 kwietnia, 2020

      7 składników

      Miękki i wilgotny piernik na ostatnią chwilę (7…

      22 grudnia, 2019

      7 składników

      Puszyste pierniczki glazurowane (7 składników)

      15 grudnia, 2019

      7 składników

      Ciasteczka z białą czekoladą i świeżą żurawiną (7…

      23 listopada, 2019

      5 składników

      Doskonały barszcz wigilijny (5 składników)

      21 grudnia, 2018

      6 składników

      Półkruchy makowiec gwiazda (6 składników)

      17 grudnia, 2018

      3 składniki

      Nalewka mandarynkowa (3 składniki)

      11 grudnia, 2018

      Imprezowe

      Ekspresowe mini pączki jogurtowe (3 składniki)

      10 lutego, 2021

      Imprezowe

      Puszysty dip z fety (6 składników)

      1 października, 2020

      Imprezowe

      Prosty sernik nowojorski (7 składników)

      2 maja, 2020

      Imprezowe

      Ciasteczka twarogowe a’la francuskie (3 składniki)

      23 stycznia, 2020

      Imprezowe

      Delikatne ciasteczka cytrynowe (5 składników)

      20 października, 2019

      Imprezowe

      Aromatyczne włoskie klopsiki (7 składników)

      9 września, 2019

      Imprezowe

      Najlepsze muffiny z borówkami (7 składników)

      20 lipca, 2019

      Imprezowe

      Maślane ciasto z owocami (7 składników)

      7 lipca, 2019

      Imprezowe

      Letnia sałatka z melonem i prosciutto (6 składników)

      18 czerwca, 2019

      Imprezowe

      Domowy kebab (3 składniki)

      14 czerwca, 2019

      Imprezowe

      Lody sernikowe (3 składniki)

      8 czerwca, 2019

      Imprezowe

      Kotleciki z tuńczyka (4 składniki)

      6 czerwca, 2019

      Tłusty Czwartek

      Ekspresowe mini pączki jogurtowe (3 składniki)

      10 lutego, 2021

      Tłusty Czwartek

      Puszyste donuty (6 składników)

      9 lutego, 2021

      Tłusty Czwartek

      Najlepsze pieczone pączki (7 składników)

      19 lutego, 2020

      Tłusty Czwartek

      Zeppole – mini pączki z ricotty (6 składników)

      18 sierpnia, 2019

      Tłusty Czwartek

      Proste pączki dla początkujących (7 składników)

      27 lutego, 2019

      Tłusty Czwartek

      Zakręcone koreańskie pączki (7 składników)

      2 lutego, 2019

      Tłusty Czwartek

      Bezglutenowe, pieczone faworki (5 składników)

      7 lutego, 2018

      Tłusty Czwartek

      Najprostsze chrupiące faworki / chruściki (3 składniki)

      4 lutego, 2018

      Tłusty Czwartek

      Mięciutkie, wegańskie pieczone pączki (5 składników)

      21 lutego, 2017

      Tłusty Czwartek

      Ażurowe chruściki – 10 minut roboty! (5 składników)

      19 lutego, 2017

      Wielkanoc

      Prosty lemon curd (4 składniki)

      2 kwietnia, 2021

      Wielkanoc

      Prosty sernik nowojorski (7 składników)

      2 maja, 2020

      Wielkanoc

      Maślana babka cytrynowa (7 składników)

      9 kwietnia, 2020

      Wielkanoc

      Pasztet z ciecierzycy z masłem orzechowym (4 składniki)

      1 kwietnia, 2020

      Wielkanoc

      Najłatwiejsze kokosanki gniazdka (2 składniki)

      10 kwietnia, 2019

      Wielkanoc

      Kruche ciasteczka marchewkowe (5 składników)

      18 listopada, 2018

      Wielkanoc

      Babka twarogowa (5 składników)

      30 marca, 2018

      Wielkanoc

      Lekkie jajka faszerowane wędzonym łososiem (5 składników)

      28 marca, 2018

      Wielkanoc

      Ulubiony, łatwy mazurek (7 składników)

      26 marca, 2018

      Wielkanoc

      Prosta pieczeń rzymska (4 składniki)

      23 marca, 2018

      Wielkanoc

      Pyszne gniazdka wielkanocne (3 składniki)

      21 marca, 2018

      Wielkanoc

      Bezglutenowa babka piaskowa (6 składników)

      15 kwietnia, 2017

      Święta

      Śledzie z suszonymi pomidorami i pieczonym czosnkiem (6…

      7 grudnia, 2021

      Święta

      Prosty lemon curd (4 składniki)

      2 kwietnia, 2021

      Święta

      Ekspresowe mini pączki jogurtowe (3 składniki)

      10 lutego, 2021

      Święta

      Puszyste donuty (6 składników)

      9 lutego, 2021

      Święta

      Ciasto piernikowe z czekoladą i pomarańczą (8 składników)

      17 grudnia, 2020

      Święta

      Świąteczna kapusta z grzybami (4 składniki)

      9 grudnia, 2020

      Święta

      Popękane ciasteczka czekoladowe Crincle (6 składników)

      5 grudnia, 2020

      Święta

      Puszysty dip z fety (6 składników)

      1 października, 2020

      Święta

      Prosty sernik nowojorski (7 składników)

      2 maja, 2020

      Święta

      Maślana babka cytrynowa (7 składników)

      9 kwietnia, 2020

      Święta

      Pasztet z ciecierzycy z masłem orzechowym (4 składniki)

      1 kwietnia, 2020

      Święta

      Najlepsze pieczone pączki (7 składników)

      19 lutego, 2020

  • Wilcza Szkoła Gotowania
    • Przepisy bazowe
    • Triki
    • Materiały pomocnicze :)
  • O mnie

Wilkuchnia

  • Eliminacja
    • Bez Cukru Bez Glutenu Bez Jajek Bez Laktozy Wegańskie Wegetariańskie Wszystkie
      6 składników

      Śledzie z suszonymi pomidorami i pieczonym czosnkiem (6…

      7 grudnia, 2021

      5 składników

      Kremowy makaron z mascarpone i cukinią (5 składników)

      9 lipca, 2021

      3 składniki

      Paszteciki z mięsem (3 składniki)

      16 lutego, 2021

      3 składniki

      Ekspresowy pasztet z mięsa z rosołu (3 składniki)

      16 lutego, 2021

      6 składników

      Pieczony rosół – najlepsza metoda!

      20 stycznia, 2021

      4 składniki

      Aromatyczny gyros z kurczaka (4 składniki)

      5 listopada, 2020

      Bez Cukru

      Carbonara z kurkami (6 składników)

      13 sierpnia, 2020

      4 składniki

      Bigos z młodej kapusty (4 składniki)

      18 czerwca, 2020

      Bez Cukru

      Schab w sosie cebulowym (6 składników)

      20 maja, 2020

      7 składników

      Kremowa zapiekanka makaronowa z kurczakiem (7 składników)

      14 maja, 2020

      6 składników

      Paprykarz z tuńczyka z kaszą jaglaną (6 składników)

      8 maja, 2020

      3 składniki

      Najłatwiejsze nuggetsy z piekarnika (3 składniki)

      30 kwietnia, 2020

      Bez Glutenu

      Śledzie z suszonymi pomidorami i pieczonym czosnkiem (6…

      7 grudnia, 2021

      Bez Glutenu

      Prosty lemon curd (4 składniki)

      2 kwietnia, 2021

      Bez Glutenu

      Ekspresowy pasztet z mięsa z rosołu (3 składniki)

      16 lutego, 2021

      Bez Glutenu

      Indyk w sosie pomarańczowym (7 składników)

      26 stycznia, 2021

      Bez Glutenu

      Pieczony rosół – najlepsza metoda!

      20 stycznia, 2021

      Bez Glutenu

      Świąteczna kapusta z grzybami (4 składniki)

      9 grudnia, 2020

      Bez Glutenu

      Aromatyczny gyros z kurczaka (4 składniki)

      5 listopada, 2020

      Bez Glutenu

      Puszysty dip z fety (6 składników)

      1 października, 2020

      Bez Glutenu

      Paprykarz z tuńczyka z kaszą jaglaną (6 składników)

      8 maja, 2020

      Bez Glutenu

      Najłatwiejsze nuggetsy z piekarnika (3 składniki)

      30 kwietnia, 2020

      Bez Glutenu

      Afrykańska zupa orzechowa (7 składników)

      21 kwietnia, 2020

      Bez Glutenu

      Pasztet z ciecierzycy z masłem orzechowym (4 składniki)

      1 kwietnia, 2020

      Bez Jajek

      Śledzie z suszonymi pomidorami i pieczonym czosnkiem (6…

      7 grudnia, 2021

      Bez Jajek

      Kremowy makaron z mascarpone i cukinią (5 składników)

      9 lipca, 2021

      Bez Jajek

      Ekspresowe mini pączki jogurtowe (3 składniki)

      10 lutego, 2021

      Bez Jajek

      Indyk w sosie pomarańczowym (7 składników)

      26 stycznia, 2021

      Bez Jajek

      Pieczony rosół – najlepsza metoda!

      20 stycznia, 2021

      Bez Jajek

      Ciasteczka migdałowe rożki (4 składniki)

      20 grudnia, 2020

      Bez Jajek

      Świąteczna kapusta z grzybami (4 składniki)

      9 grudnia, 2020

      Bez Jajek

      Aromatyczny gyros z kurczaka (4 składniki)

      5 listopada, 2020

      Bez Jajek

      Puszysty dip z fety (6 składników)

      1 października, 2020

      Bez Jajek

      Domowe kimchi – wszystko, co musisz wiedzieć!

      22 lipca, 2020

      Bez Jajek

      Bigos z młodej kapusty (4 składniki)

      18 czerwca, 2020

      Bez Jajek

      Ulubiona focaccia (4 składniki)

      5 czerwca, 2020

      Bez Laktozy

      Śledzie z suszonymi pomidorami i pieczonym czosnkiem (6…

      7 grudnia, 2021

      Bez Laktozy

      Ekspresowy pasztet z mięsa z rosołu (3 składniki)

      16 lutego, 2021

      Bez Laktozy

      Indyk w sosie pomarańczowym (7 składników)

      26 stycznia, 2021

      Bez Laktozy

      Pieczony rosół – najlepsza metoda!

      20 stycznia, 2021

      Bez Laktozy

      Aromatyczny gyros z kurczaka (4 składniki)

      5 listopada, 2020

      Bez Laktozy

      Bigos z młodej kapusty (4 składniki)

      18 czerwca, 2020

      Bez Laktozy

      Ulubiona focaccia (4 składniki)

      5 czerwca, 2020

      Bez Laktozy

      Schab w sosie cebulowym (6 składników)

      20 maja, 2020

      Bez Laktozy

      Paprykarz z tuńczyka z kaszą jaglaną (6 składników)

      8 maja, 2020

      Bez Laktozy

      Najłatwiejsze nuggetsy z piekarnika (3 składniki)

      30 kwietnia, 2020

      Bez Laktozy

      Afrykańska zupa orzechowa (7 składników)

      21 kwietnia, 2020

      Bez Laktozy

      Pasztet z ciecierzycy z masłem orzechowym (4 składniki)

      1 kwietnia, 2020

      Wegańskie

      Afrykańska zupa orzechowa (7 składników)

      21 kwietnia, 2020

      Wegańskie

      Domowy chleb tostowy (3 składniki)

      11 lutego, 2020

      Wegańskie

      Tajska zupa krem z batatów i marchewki (7…

      19 listopada, 2019

      Wegańskie

      Zdrowe batony bananowo-orzechowe (4 składniki)

      9 listopada, 2019

      Wegańskie

      Wege chili w sosie dyniowym (6 składników)

      26 października, 2019

      Wegańskie

      Bakłażany w sosie sojowym (7 składników)

      15 maja, 2019

      Wegańskie

      Chrupiące pieczone ziemniaki (3 składniki)

      26 marca, 2019

      Wegańskie

      Magiczny mus czekoladowy (1 składnik)

      8 marca, 2019

      Wegańskie

      Meksykańskie wege burgery (7 składników)

      1 marca, 2019

      Wegańskie

      Praliny z masłem orzechowym (4 składniki)

      13 lutego, 2019

      Wegańskie

      Doskonały barszcz wigilijny (5 składników)

      21 grudnia, 2018

      Wegańskie

      Nalewka mandarynkowa (3 składniki)

      11 grudnia, 2018

      Wegetariańskie

      Kremowy makaron z mascarpone i cukinią (5 składników)

      9 lipca, 2021

      Wegetariańskie

      Prosty lemon curd (4 składniki)

      2 kwietnia, 2021

      Wegetariańskie

      Kocie języczki – ciasteczka na białkach (4 składniki)

      17 lutego, 2021

      Wegetariańskie

      Ekspresowe mini pączki jogurtowe (3 składniki)

      10 lutego, 2021

      Wegetariańskie

      Puszyste donuty (6 składników)

      9 lutego, 2021

      Wegetariańskie

      Ciasteczka migdałowe rożki (4 składniki)

      20 grudnia, 2020

      Wegetariańskie

      Ciasto piernikowe z czekoladą i pomarańczą (8 składników)

      17 grudnia, 2020

      Wegetariańskie

      Świąteczna kapusta z grzybami (4 składniki)

      9 grudnia, 2020

      Wegetariańskie

      Popękane ciasteczka czekoladowe Crincle (6 składników)

      5 grudnia, 2020

      Wegetariańskie

      Karmelowy chlebek bananowy (6 składników)

      16 listopada, 2020

      Wegetariańskie

      Puszysty dip z fety (6 składników)

      1 października, 2020

      Wegetariańskie

      Domowe kimchi – wszystko, co musisz wiedzieć!

      22 lipca, 2020

      Eliminacja

      Śledzie z suszonymi pomidorami i pieczonym czosnkiem (6…

      7 grudnia, 2021

      Eliminacja

      Kremowy makaron z mascarpone i cukinią (5 składników)

      9 lipca, 2021

      Eliminacja

      Prosty lemon curd (4 składniki)

      2 kwietnia, 2021

      Eliminacja

      Kocie języczki – ciasteczka na białkach (4 składniki)

      17 lutego, 2021

      Eliminacja

      Paszteciki z mięsem (3 składniki)

      16 lutego, 2021

      Eliminacja

      Ekspresowy pasztet z mięsa z rosołu (3 składniki)

      16 lutego, 2021

      Eliminacja

      Ekspresowe mini pączki jogurtowe (3 składniki)

      10 lutego, 2021

      Eliminacja

      Puszyste donuty (6 składników)

      9 lutego, 2021

      Eliminacja

      Indyk w sosie pomarańczowym (7 składników)

      26 stycznia, 2021

      Eliminacja

      Pieczony rosół – najlepsza metoda!

      20 stycznia, 2021

      Eliminacja

      Ciasteczka migdałowe rożki (4 składniki)

      20 grudnia, 2020

      Eliminacja

      Ciasto piernikowe z czekoladą i pomarańczą (8 składników)

      17 grudnia, 2020

  • Składniki
    • 1 składnik 2 składniki 3 składniki 4 składniki 5 składników 6 składników 7 składników 8 składników Wszystkie
      1 składnik

      Magiczny mus czekoladowy (1 składnik)

      8 marca, 2019

      1 składnik

      Krakersy lniane (1 składnik)

      28 października, 2017

      1 składnik

      Domowe mleko kokosowe z wiórków (1 składnik)

      13 maja, 2016

      2 składniki

      Suflet czekoladowy z Nutelli (2 składniki)

      8 marca, 2020

      2 składniki

      Pyszna kasza jaglana za każdym razem!

      10 października, 2019

      2 składniki

      Domowy makaron dla początkujących (2 składniki)

      10 sierpnia, 2019

      2 składniki

      Najłatwiejsze kokosanki gniazdka (2 składniki)

      10 kwietnia, 2019

      2 składniki

      Idealny pudding chia (2 składniki)

      20 czerwca, 2018

      2 składniki

      Najłatwiejszy sernik na zimno (2 składniki)

      6 czerwca, 2018

      2 składniki

      Kofta z grilla (2 składniki)

      17 maja, 2018

      2 składniki

      Domowa lemoniada (2 składniki)

      30 kwietnia, 2018

      2 składniki

      Palmiers – łatwe ciasteczka francuskie (2 składniki)

      28 kwietnia, 2018

      2 składniki

      Frytki halloumi z piekarnika (2 składniki)

      23 kwietnia, 2018

      2 składniki

      Półkruche wegańskie rogaliki (2 składniki)

      16 kwietnia, 2018

      2 składniki

      Ciasto, z którego zrobisz WSZYSTKO (2 składniki)

      25 lutego, 2018

      3 składniki

      Paszteciki z mięsem (3 składniki)

      16 lutego, 2021

      3 składniki

      Ekspresowy pasztet z mięsa z rosołu (3 składniki)

      16 lutego, 2021

      3 składniki

      Ekspresowe mini pączki jogurtowe (3 składniki)

      10 lutego, 2021

      3 składniki

      Najłatwiejsze nuggetsy z piekarnika (3 składniki)

      30 kwietnia, 2020

      3 składniki

      Chleb codzienny (3 składniki)

      23 marca, 2020

      3 składniki

      Domowy chleb tostowy (3 składniki)

      11 lutego, 2020

      3 składniki

      Ciasteczka twarogowe a’la francuskie (3 składniki)

      23 stycznia, 2020

      3 składniki

      Najłatwiejszy wieniec chlebowy (3 składniki)

      30 grudnia, 2019

      3 składniki

      Przepyszna domowa ricotta (3 składniki)

      15 sierpnia, 2019

      3 składniki

      Domowy kebab (3 składniki)

      14 czerwca, 2019

      3 składniki

      Lody sernikowe (3 składniki)

      8 czerwca, 2019

      3 składniki

      Chrupiące pieczone ziemniaki (3 składniki)

      26 marca, 2019

      4 składniki

      Prosty lemon curd (4 składniki)

      2 kwietnia, 2021

      4 składniki

      Kocie języczki – ciasteczka na białkach (4 składniki)

      17 lutego, 2021

      4 składniki

      Ciasteczka migdałowe rożki (4 składniki)

      20 grudnia, 2020

      4 składniki

      Świąteczna kapusta z grzybami (4 składniki)

      9 grudnia, 2020

      4 składniki

      Aromatyczny gyros z kurczaka (4 składniki)

      5 listopada, 2020

      4 składniki

      Kotlety z bobu i ziemniaków (4 składniki)

      15 lipca, 2020

      4 składniki

      Bigos z młodej kapusty (4 składniki)

      18 czerwca, 2020

      4 składniki

      Ulubiona focaccia (4 składniki)

      5 czerwca, 2020

      4 składniki

      Pasztet z ciecierzycy z masłem orzechowym (4 składniki)

      1 kwietnia, 2020

      4 składniki

      Kurczak w sosie z suszonych pomidorów (4 składniki)

      30 stycznia, 2020

      4 składniki

      Zdrowe batony bananowo-orzechowe (4 składniki)

      9 listopada, 2019

      4 składniki

      Najlepszy sos ze świeżych pomidorów (4 składniki)

      4 września, 2019

      5 składników

      Kremowy makaron z mascarpone i cukinią (5 składników)

      9 lipca, 2021

      5 składników

      Bułki pszenno-żytnie z miodem (5 składników)

      25 kwietnia, 2020

      5 składników

      Delikatne ciasteczka cytrynowe (5 składników)

      20 października, 2019

      5 składników

      Klasyczne knedle ze śliwkami (5 składników)

      20 września, 2019

      5 składników

      Truskawki pod owsianą kruszonką (5 składników)

      21 czerwca, 2019

      5 składników

      Serowe ciasteczka oczka z malinami (5 składników)

      5 maja, 2019

      5 składników

      Polędwiczki w sosie camembert (5 składników)

      28 kwietnia, 2019

      5 składników

      Najlepsze brownie (5 składników)

      31 marca, 2019

      5 składników

      Placki a’la chlebek bananowy (5 składników)

      21 marca, 2019

      5 składników

      Smoczy makaron (5 składników)

      24 stycznia, 2019

      5 składników

      Doskonały barszcz wigilijny (5 składników)

      21 grudnia, 2018

      5 składników

      Ziemniaki hasselback z boczkiem i cebulą (5 składników)

      29 listopada, 2018

      6 składników

      Śledzie z suszonymi pomidorami i pieczonym czosnkiem (6…

      7 grudnia, 2021

      6 składników

      Puszyste donuty (6 składników)

      9 lutego, 2021

      6 składników

      Pieczony rosół – najlepsza metoda!

      20 stycznia, 2021

      6 składników

      Popękane ciasteczka czekoladowe Crincle (6 składników)

      5 grudnia, 2020

      6 składników

      Karmelowy chlebek bananowy (6 składników)

      16 listopada, 2020

      6 składników

      Puszysty dip z fety (6 składników)

      1 października, 2020

      6 składników

      Chałka z kruszonką (6 składników)

      12 czerwca, 2020

      6 składników

      Najłatwiejsze ciasto z rabarbarem (6 składników)

      16 maja, 2020

      6 składników

      Paprykarz z tuńczyka z kaszą jaglaną (6 składników)

      8 maja, 2020

      6 składników

      Półkruche rogaliki drożdżowe (6 składników)

      14 marca, 2020

      6 składników

      Delikatne chlebki naan (6 składników)

      25 lutego, 2020

      6 składników

      Cinnamon rolls – delikatne bułeczki cynamonowe (6 składników)

      18 stycznia, 2020

      7 składników

      Indyk w sosie pomarańczowym (7 składników)

      26 stycznia, 2021

      7 składników

      Kremowa zapiekanka makaronowa z kurczakiem (7 składników)

      14 maja, 2020

      7 składników

      Prosty sernik nowojorski (7 składników)

      2 maja, 2020

      7 składników

      Afrykańska zupa orzechowa (7 składników)

      21 kwietnia, 2020

      7 składników

      Maślana babka cytrynowa (7 składników)

      9 kwietnia, 2020

      7 składników

      Jabłecznik z masą krówkową (7 składników)

      29 marca, 2020

      7 składników

      Jednogarnkowy makaron z białą fasolą (7 składników)

      24 marca, 2020

      7 składników

      Jogurtowy kurczak tikka masala (7 składników)

      27 lutego, 2020

      7 składników

      Najlepsze pieczone pączki (7 składników)

      19 lutego, 2020

      7 składników

      Puszyste ciasto czekoladowe (7 składników)

      1 lutego, 2020

      7 składników

      Miękki i wilgotny piernik na ostatnią chwilę (7…

      22 grudnia, 2019

      7 składników

      Puszyste pierniczki glazurowane (7 składników)

      15 grudnia, 2019

      8 składników

      Ciasto piernikowe z czekoladą i pomarańczą (8 składników)

      17 grudnia, 2020

      Składniki

      Śledzie z suszonymi pomidorami i pieczonym czosnkiem (6…

      7 grudnia, 2021

      Składniki

      Kremowy makaron z mascarpone i cukinią (5 składników)

      9 lipca, 2021

      Składniki

      Prosty lemon curd (4 składniki)

      2 kwietnia, 2021

      Składniki

      Kocie języczki – ciasteczka na białkach (4 składniki)

      17 lutego, 2021

      Składniki

      Paszteciki z mięsem (3 składniki)

      16 lutego, 2021

      Składniki

      Ekspresowy pasztet z mięsa z rosołu (3 składniki)

      16 lutego, 2021

      Składniki

      Ekspresowe mini pączki jogurtowe (3 składniki)

      10 lutego, 2021

      Składniki

      Puszyste donuty (6 składników)

      9 lutego, 2021

      Składniki

      Indyk w sosie pomarańczowym (7 składników)

      26 stycznia, 2021

      Składniki

      Pieczony rosół – najlepsza metoda!

      20 stycznia, 2021

      Składniki

      Ciasteczka migdałowe rożki (4 składniki)

      20 grudnia, 2020

      Składniki

      Ciasto piernikowe z czekoladą i pomarańczą (8 składników)

      17 grudnia, 2020

  • Śniadanie
    • Kanapki Naleśniki Owsianki Placki Wszystkie
      6 składników

      Chałka z kruszonką (6 składników)

      12 czerwca, 2020

      6 składników

      Półkruche rogaliki drożdżowe (6 składników)

      14 marca, 2020

      6 składników

      Miękkie rogaliki maślane (6 składników)

      20 stycznia, 2019

      6 składników

      Bułki Piłsudskiego (6 składników)

      14 listopada, 2018

      3 składniki

      Proste domowe bagietki (3 składniki)

      8 października, 2018

      Bez Jajek

      Kanapka z indykiem balsamicznym, burakiem i fetą (7…

      6 kwietnia, 2018

      2 składniki

      Ciasto, z którego zrobisz WSZYSTKO (2 składniki)

      25 lutego, 2018

      7 składników

      Wegetariańska szarpana wieprzowina?! (7 składników)

      27 sierpnia, 2016

      5 składników

      Klasyczne zapiekanki z pieczarkami (5 składników)

      25 czerwca, 2016

      Naleśniki

      Bezglutenowe naleśniki budyniowe (3 składniki)

      22 czerwca, 2018

      Naleśniki

      Idealne naleśniki bezglutenowe (5 składników)

      20 stycznia, 2018

      Naleśniki

      Naleśniki idealne (3 składniki)

      1 sierpnia, 2017

      Naleśniki

      Naleśniki kasztanowe (2 składniki)

      5 maja, 2017

      Naleśniki

      Najlepsze bezglutenowe naleśniki – domowy mix do bezglutenowych…

      3 czerwca, 2016

      Owsianki

      Truskawki pod owsianą kruszonką (5 składników)

      21 czerwca, 2019

      Owsianki

      Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami (7 składników)

      16 października, 2018

      Owsianki

      Najprostsze ciasto bananowe (4 składniki)

      6 stycznia, 2018

      Owsianki

      Owsiane ciastka marchewkowe (3 składniki)

      7 sierpnia, 2017

      Owsianki

      Ulubiony, bazowy przepis na zdrową granolę (3 składniki)

      20 kwietnia, 2016

      Owsianki

      Owsianka a´la sernik z brzoskwiniami (6 składników)

      21 lipca, 2015

      Placki

      Warzywne placuszki z cukinii i marchewki (6 składników)

      4 listopada, 2019

      Placki

      Ziołowe placuszki z ricottą (6 składników)

      9 października, 2019

      Placki

      Placki a’la chlebek bananowy (5 składników)

      21 marca, 2019

      Placki

      Gofry z cukinii (5 składników)

      8 czerwca, 2018

      Placki

      Serniczki z patelni (7 składników)

      10 kwietnia, 2018

      Placki

      Najprostsze gofry świata (2 składniki)

      22 lutego, 2018

      Placki

      Placki z batatów (2 składniki)

      24 stycznia, 2018

      Placki

      Placki z cukinii – bez glutenu, wegańskie (4…

      2 stycznia, 2018

      Placki

      Śniadaniowa pizza z tortilli (6 składników)

      24 lutego, 2017

      Placki

      Zdrowe babeczki białkowe z malinami (5 składników)

      8 stycznia, 2017

      Placki

      Ulubione placki proteinowe (3 składniki)

      5 marca, 2016

      Śniadanie

      Chałka z kruszonką (6 składników)

      12 czerwca, 2020

      Śniadanie

      Półkruche rogaliki drożdżowe (6 składników)

      14 marca, 2020

      Śniadanie

      Warzywne placuszki z cukinii i marchewki (6 składników)

      4 listopada, 2019

      Śniadanie

      Ziołowe placuszki z ricottą (6 składników)

      9 października, 2019

      Śniadanie

      Truskawki pod owsianą kruszonką (5 składników)

      21 czerwca, 2019

      Śniadanie

      Placki a’la chlebek bananowy (5 składników)

      21 marca, 2019

      Śniadanie

      Miękkie rogaliki maślane (6 składników)

      20 stycznia, 2019

      Śniadanie

      Bułki Piłsudskiego (6 składników)

      14 listopada, 2018

      Śniadanie

      Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami (7 składników)

      16 października, 2018

      Śniadanie

      Proste domowe bagietki (3 składniki)

      8 października, 2018

      Śniadanie

      Jajko w smażonych pomidorach (5 składników)

      24 lipca, 2018

      Śniadanie

      Bezglutenowe naleśniki budyniowe (3 składniki)

      22 czerwca, 2018

  • Obiad
    • Fast Food Kasza Makarony Mięso Pizza Ryby Ryż Sałatki Strączki Tofu Ziemniaki Zupy Wszystkie
      4 składniki

      Aromatyczny gyros z kurczaka (4 składniki)

      5 listopada, 2020

      3 składniki

      Najłatwiejsze nuggetsy z piekarnika (3 składniki)

      30 kwietnia, 2020

      6 składników

      Delikatne chlebki naan (6 składników)

      25 lutego, 2020

      3 składniki

      Domowy kebab (3 składniki)

      14 czerwca, 2019

      7 składników

      Bakłażany w sosie sojowym (7 składników)

      15 maja, 2019

      7 składników

      Meksykańskie wege burgery (7 składników)

      1 marca, 2019

      5 składników

      Smoczy makaron (5 składników)

      24 stycznia, 2019

      7 składników

      Pikantna wieprzowina w sosie sriracha (6 składników)

      15 stycznia, 2019

      6 składników

      Ulubiony coleslaw w 5 minut (6 składników)

      25 listopada, 2018

      6 składników

      Kanapka Sloppy Joe (6 składników)

      22 listopada, 2018

      4 składniki

      Pieczony gyros z kalafiora (4 składniki)

      9 lipca, 2018

      2 składniki

      Frytki halloumi z piekarnika (2 składniki)

      23 kwietnia, 2018

      Kasza

      Kasza jaglana z kurczakiem, burakami i fetą (7…

      11 października, 2019

      Kasza

      Pyszna kasza jaglana za każdym razem!

      10 października, 2019

      Kasza

      Kasza jaglana po meksykańsku (7 składników)

      28 stycznia, 2018

      Kasza

      Tabbouleh z kaszą jaglaną (7 składników)

      20 sierpnia, 2017

      Kasza

      Polędwiczki w sosie cydrowym z kaszą jaglaną (6…

      10 maja, 2017

      Kasza

      Placuszki z kaszy jaglanej z wędzonym łososiem (4…

      26 lutego, 2017

      Kasza

      Bezglutenowe knedle jaglane ze śliwkami (6 składników)

      22 sierpnia, 2016

      Kasza

      Sezamowe burgery jaglane (3 składniki)

      22 maja, 2016

      Kasza

      Rubinowa sałatka jaglana z botwinką (6 składników)

      18 maja, 2016

      Makarony

      Kremowy makaron z mascarpone i cukinią (5 składników)

      9 lipca, 2021

      Makarony

      Carbonara z kurkami (6 składników)

      13 sierpnia, 2020

      Makarony

      Kremowa zapiekanka makaronowa z kurczakiem (7 składników)

      14 maja, 2020

      Makarony

      Jednogarnkowy makaron z białą fasolą (7 składników)

      24 marca, 2020

      Makarony

      Domowy makaron dla początkujących (2 składniki)

      10 sierpnia, 2019

      Makarony

      Makaron z bobem, kozim serem i pistacjami (6…

      5 lipca, 2019

      Makarony

      Spaghetti w sosie ze świeżych pomidorów (6 składników)

      29 maja, 2019

      Makarony

      Kurczak piccata (7 składników)

      5 marca, 2019

      Makarony

      Smoczy makaron (5 składników)

      24 stycznia, 2019

      Makarony

      Makaron z groszkiem i bekonowymi nerkowcami (6 składników)

      8 stycznia, 2019

      Makarony

      Ulubione uszka z kapustą i grzybami (6 składników)

      3 grudnia, 2018

      Makarony

      Cytrynowy makaron z bobem (4 składniki)

      31 lipca, 2018

      Mięso

      Indyk w sosie pomarańczowym (7 składników)

      26 stycznia, 2021

      Mięso

      Aromatyczny gyros z kurczaka (4 składniki)

      5 listopada, 2020

      Mięso

      Schab w sosie cebulowym (6 składników)

      20 maja, 2020

      Mięso

      Najłatwiejsze nuggetsy z piekarnika (3 składniki)

      30 kwietnia, 2020

      Mięso

      Jogurtowy kurczak tikka masala (7 składników)

      27 lutego, 2020

      Mięso

      Kurczak w sosie z suszonych pomidorów (4 składniki)

      30 stycznia, 2020

      Mięso

      Kasza jaglana z kurczakiem, burakami i fetą (7…

      11 października, 2019

      Mięso

      Aromatyczne włoskie klopsiki (7 składników)

      9 września, 2019

      Mięso

      Burrito z patelni (7 składników)

      17 lipca, 2019

      Mięso

      Domowy kebab (3 składniki)

      14 czerwca, 2019

      Mięso

      Polędwiczki w sosie camembert (5 składników)

      28 kwietnia, 2019

      Mięso

      Kruchy schab w sosie własnym (6 składników)

      14 kwietnia, 2019

      Pizza

      Fit spód do pizzy (2 składniki)

      8 stycznia, 2018

      Pizza

      Pizza kąski (7 składników)

      27 grudnia, 2017

      Pizza

      Szparagi w szlafroku (5 składników)

      10 czerwca, 2017

      Pizza

      Spaghetti pizza z patelni (6 składników)

      14 września, 2016

      Pizza

      Biała pizza ze szparagami (7 składników)

      20 maja, 2016

      Ryby

      Kotleciki z tuńczyka (4 składniki)

      6 czerwca, 2019

      Ryby

      Zapiekanka ziemniaczana z paluszkami rybnymi (5 składników)

      20 października, 2018

      Ryby

      Łosoś pieczony w suszonych pomidorach (2 składniki)

      26 września, 2017

      Ryby

      Placuszki z kaszy jaglanej z wędzonym łososiem (4…

      26 lutego, 2017

      Ryby

      Cytrynowa sałatka makaronowa z łososiem, koperkiem i świeżym…

      27 lipca, 2016

      Ryby

      Łosoś w musztardzie francuskiej (3 składniki)

      27 czerwca, 2016

      Ryż

      Burrito z patelni (7 składników)

      17 lipca, 2019

      Ryż

      Złoty ryż z brzoskwiniami (4 składniki)

      12 sierpnia, 2018

      Ryż

      Szybka wołowina z brokułami (7 składników)

      29 lipca, 2018

      Ryż

      Zapiekanka gołąbkowa – najłatwiejsza! (6 składników)

      7 marca, 2018

      Ryż

      Zdrowa potrawka z kurczakiem i ryżem (5 składników)

      4 stycznia, 2018

      Ryż

      Paella z warzywami – oryginalny, hiszpański przepis! (6…

      15 maja, 2016

      Ryż

      Zapiekanka Bałkańska (5 składników)

      31 lipca, 2015

      Sałatki

      Letnia sałatka z melonem i prosciutto (6 składników)

      18 czerwca, 2019

      Sałatki

      Sałatka grillowa (4 składniki)

      3 maja, 2019

      Sałatki

      Ulubiony coleslaw w 5 minut (6 składników)

      25 listopada, 2018

      Sałatki

      Imprezowa sałatka gyros (7 składników)

      23 października, 2017

      Sałatki

      Sałatka z halloumi, daktylami i sosem miętowym (7…

      22 sierpnia, 2017

      Sałatki

      Tabbouleh z kaszą jaglaną (7 składników)

      20 sierpnia, 2017

      Sałatki

      Cytrynowa sałatka makaronowa z łososiem, koperkiem i świeżym…

      27 lipca, 2016

      Sałatki

      Rubinowa sałatka jaglana z botwinką (6 składników)

      18 maja, 2016

      Strączki

      Kotlety z bobu i ziemniaków (4 składniki)

      15 lipca, 2020

      Strączki

      Jednogarnkowy makaron z białą fasolą (7 składników)

      24 marca, 2020

      Strączki

      Wege chili w sosie dyniowym (6 składników)

      26 października, 2019

      Strączki

      Meksykańskie wege burgery (7 składników)

      1 marca, 2019

      Strączki

      Pikantne curry z dynią i ciecierzycą (6 składników)

      8 listopada, 2018

      Strączki

      Pieczone falafele (6 składników)

      24 lutego, 2018

      Strączki

      Kasza jaglana po meksykańsku (7 składników)

      28 stycznia, 2018

      Strączki

      Prosta wege grochówka (4 składniki)

      24 stycznia, 2017

      Strączki

      Prosta zupa meksykańska z nachosami (7 składników)

      11 stycznia, 2017

      Strączki

      Makaron węgiersko-indyjski (6 składników)

      24 maja, 2016

      Strączki

      Kotleciki z zielonego groszku (4 składniki)

      5 maja, 2016

      Strączki

      Nieziemskie burgery z czarnej fasoli (3 składniki)

      10 marca, 2016

      Tofu

      Wegański pad thai (7 składików)

      16 sierpnia, 2017

      Tofu

      Makaron orzechowy z tofu (5 składników)

      18 stycznia, 2017

      Ziemniaki

      Klasyczne knedle ze śliwkami (5 składników)

      20 września, 2019

      Ziemniaki

      Sałatka grillowa (4 składniki)

      3 maja, 2019

      Ziemniaki

      Chrupiące pieczone ziemniaki (3 składniki)

      26 marca, 2019

      Ziemniaki

      Szare kluchy z blendera (3 składniki)

      29 stycznia, 2019

      Ziemniaki

      Ziemniaki hasselback z boczkiem i cebulą (5 składników)

      29 listopada, 2018

      Ziemniaki

      Zapiekanka ziemniaczana z paluszkami rybnymi (5 składników)

      20 października, 2018

      Ziemniaki

      Polędwiczki w szynce parmeńskiej i pieczone ziemniaczki (4…

      6 sierpnia, 2018

      Ziemniaki

      Szybkie placki ziemniaczane z blendera (5 składników)

      5 lipca, 2018

      Ziemniaki

      Leniwe ruskie (6 składników)

      1 marca, 2018

      Ziemniaki

      Zdrowa zapiekanka pasterska (7 składników)

      16 stycznia, 2018

      Ziemniaki

      Bataty faszerowane kurczakiem z brokułami (6 składników)

      3 grudnia, 2017

      Ziemniaki

      Ziemniaki po alpejsku (6 składników)

      22 września, 2017

      Zupy

      Pieczony rosół – najlepsza metoda!

      20 stycznia, 2021

      Zupy

      Afrykańska zupa orzechowa (7 składników)

      21 kwietnia, 2020

      Zupy

      Tajska zupa krem z batatów i marchewki (7…

      19 listopada, 2019

      Zupy

      Prosta botwinka (6 składników)

      9 maja, 2019

      Zupy

      Doskonały barszcz wigilijny (5 składników)

      21 grudnia, 2018

      Zupy

      Pikantny kapuśniak z młodej kapusty (6 składników)

      4 czerwca, 2018

      Zupy

      4 przepisy z 4 składników! Co jem w…

      6 grudnia, 2017

      Zupy

      Prosta wege grochówka (4 składniki)

      24 stycznia, 2017

      Zupy

      Prosta zupa meksykańska z nachosami (7 składników)

      11 stycznia, 2017

      Zupy

      Domowa zupka chińska – toskańska pomidorowa (6 składników)

      18 października, 2016

      Zupy

      Ogórkowa zupa-krem z serkiem topionym (4 składniki)

      30 września, 2016

      Zupy

      Domowe kostki rosołowe (5 składników)

      24 lipca, 2016

      Obiad

      Kremowy makaron z mascarpone i cukinią (5 składników)

      9 lipca, 2021

      Obiad

      Indyk w sosie pomarańczowym (7 składników)

      26 stycznia, 2021

      Obiad

      Pieczony rosół – najlepsza metoda!

      20 stycznia, 2021

      Obiad

      Aromatyczny gyros z kurczaka (4 składniki)

      5 listopada, 2020

      Obiad

      Carbonara z kurkami (6 składników)

      13 sierpnia, 2020

      Obiad

      Kotlety z bobu i ziemniaków (4 składniki)

      15 lipca, 2020

      Obiad

      Bigos z młodej kapusty (4 składniki)

      18 czerwca, 2020

      Obiad

      Schab w sosie cebulowym (6 składników)

      20 maja, 2020

      Obiad

      Kremowa zapiekanka makaronowa z kurczakiem (7 składników)

      14 maja, 2020

      Obiad

      Najłatwiejsze nuggetsy z piekarnika (3 składniki)

      30 kwietnia, 2020

      Obiad

      Afrykańska zupa orzechowa (7 składników)

      21 kwietnia, 2020

      Obiad

      Jednogarnkowy makaron z białą fasolą (7 składników)

      24 marca, 2020

  • Słodkości
    • Ciasta Ciasteczka Czekolada Desery Fit słodycze Pralinki Wszystkie
      Ciasta

      Kruche ciasto migdałowe (5 składników)

      2 kwietnia, 2021

      8 składników

      Ciasto piernikowe z czekoladą i pomarańczą (8 składników)

      17 grudnia, 2020

      6 składników

      Karmelowy chlebek bananowy (6 składników)

      16 listopada, 2020

      6 składników

      Chałka z kruszonką (6 składników)

      12 czerwca, 2020

      6 składników

      Najłatwiejsze ciasto z rabarbarem (6 składników)

      16 maja, 2020

      7 składników

      Prosty sernik nowojorski (7 składników)

      2 maja, 2020

      7 składników

      Maślana babka cytrynowa (7 składników)

      9 kwietnia, 2020

      7 składników

      Jabłecznik z masą krówkową (7 składników)

      29 marca, 2020

      7 składników

      Puszyste ciasto czekoladowe (7 składników)

      1 lutego, 2020

      7 składników

      Miękki i wilgotny piernik na ostatnią chwilę (7…

      22 grudnia, 2019

      7 składników

      Maślane ciasto z owocami (7 składników)

      7 lipca, 2019

      7 składników

      Ciasto drożdżowe bez wyrabiania (7 składników)

      29 kwietnia, 2019

      Ciasteczka

      Kruche ciasto migdałowe (5 składników)

      2 kwietnia, 2021

      Ciasteczka

      Ekspresowe mini pączki jogurtowe (3 składniki)

      10 lutego, 2021

      Ciasteczka

      Puszyste donuty (6 składników)

      9 lutego, 2021

      Ciasteczka

      Ciasteczka migdałowe rożki (4 składniki)

      20 grudnia, 2020

      Ciasteczka

      Popękane ciasteczka czekoladowe Crincle (6 składników)

      5 grudnia, 2020

      Ciasteczka

      Półkruche rogaliki drożdżowe (6 składników)

      14 marca, 2020

      Ciasteczka

      Kokosanki Rafaello (3 składniki)

      6 marca, 2020

      Ciasteczka

      Najlepsze pieczone pączki (7 składników)

      19 lutego, 2020

      Ciasteczka

      Ciasteczka twarogowe a’la francuskie (3 składniki)

      23 stycznia, 2020

      Ciasteczka

      Cinnamon rolls – delikatne bułeczki cynamonowe (6 składników)

      18 stycznia, 2020

      Ciasteczka

      Puszyste pierniczki glazurowane (7 składników)

      15 grudnia, 2019

      Ciasteczka

      Ciasteczka z białą czekoladą i świeżą żurawiną (7…

      23 listopada, 2019

      Czekolada

      Suflet czekoladowy z Nutelli (2 składniki)

      8 marca, 2020

      Czekolada

      Puszyste ciasto czekoladowe (7 składników)

      1 lutego, 2020

      Czekolada

      Miękki i wilgotny piernik na ostatnią chwilę (7…

      22 grudnia, 2019

      Czekolada

      Zdrowe batony bananowo-orzechowe (4 składniki)

      9 listopada, 2019

      Czekolada

      Najlepsze brownie (5 składników)

      31 marca, 2019

      Czekolada

      Magiczny mus czekoladowy (1 składnik)

      8 marca, 2019

      Czekolada

      Praliny z masłem orzechowym (4 składniki)

      13 lutego, 2019

      Czekolada

      Brownie śliwka w czekoladzie (7 składników)

      1 grudnia, 2018

      Czekolada

      Ciasteczka z kawałkami czekolady (7 składników)

      27 listopada, 2018

      Czekolada

      Przerażone precelki (4 składniki)

      26 października, 2018

      Czekolada

      Klasyczne blondies (5 składników)

      16 lipca, 2018

      Czekolada

      Kulki mocy lion (4 składniki)

      12 maja, 2018

      Desery

      Prosty lemon curd (4 składniki)

      2 kwietnia, 2021

      Desery

      Suflet czekoladowy z Nutelli (2 składniki)

      8 marca, 2020

      Desery

      Truskawki pod owsianą kruszonką (5 składników)

      21 czerwca, 2019

      Desery

      Lody sernikowe (3 składniki)

      8 czerwca, 2019

      Desery

      Deser z kremem mascarpone (6 składników)

      26 maja, 2019

      Desery

      Magiczny mus czekoladowy (1 składnik)

      8 marca, 2019

      Desery

      Proste pączki dla początkujących (7 składników)

      27 lutego, 2019

      Desery

      Złoty ryż z brzoskwiniami (4 składniki)

      12 sierpnia, 2018

      Desery

      Idealny pudding chia (2 składniki)

      20 czerwca, 2018

      Desery

      Najłatwiejszy sernik na zimno (2 składniki)

      6 czerwca, 2018

      Desery

      Lava brownie z masłem orzechowym (4 składniki)

      27 lutego, 2018

      Desery

      Dżem chia (2 składniki)

      26 stycznia, 2018

      Fit słodycze

      Zdrowe batony bananowo-orzechowe (4 składniki)

      9 listopada, 2019

      Fit słodycze

      Praliny z masłem orzechowym (4 składniki)

      13 lutego, 2019

      Fit słodycze

      Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami (7 składników)

      16 października, 2018

      Fit słodycze

      Idealny pudding chia (2 składniki)

      20 czerwca, 2018

      Fit słodycze

      Najłatwiejszy sernik na zimno (2 składniki)

      6 czerwca, 2018

      Fit słodycze

      Zdrowe blondie orzechowe (2 składniki)

      27 maja, 2018

      Fit słodycze

      Zdrowe muffinki z blendera (6 składników)

      21 maja, 2018

      Fit słodycze

      Kulki mocy lion (4 składniki)

      12 maja, 2018

      Fit słodycze

      Proste batony granola (3 składniki)

      15 marca, 2018

      Fit słodycze

      Tanie i pyszne wegańskie kokosanki (4 składniki)

      5 marca, 2018

      Fit słodycze

      Najprostsze gofry świata (2 składniki)

      22 lutego, 2018

      Fit słodycze

      Bezglutenowe, pieczone faworki (5 składników)

      7 lutego, 2018

      Pralinki

      Praliny z masłem orzechowym (4 składniki)

      13 lutego, 2019

      Pralinki

      Kulki mocy lion (4 składniki)

      12 maja, 2018

      Pralinki

      Kulki mocy Ferrero Rocher (6 składników)

      13 stycznia, 2018

      Pralinki

      Trufle piernikowe (3 składniki)

      9 grudnia, 2017

      Pralinki

      Trufle lodowe (3 składniki)

      29 września, 2017

      Pralinki

      Fit michałki (6 składników)

      19 sierpnia, 2017

      Pralinki

      Zdrowe trufle czekoladowo-chałwowe (5 składników)

      6 kwietnia, 2017

      Pralinki

      Zdrowe trufle marchewkowe w białej czekoladzie (6 składników)

      4 kwietnia, 2017

      Pralinki

      Jaglane Ferrero Rocher (5 składników)

      7 marca, 2017

      Pralinki

      Miękkie krówki karmelowo-orzechowe (2 składniki)

      12 lutego, 2017

      Pralinki

      Zdrowe czekoladki miodowe (3 składniki)

      10 lutego, 2017

      Pralinki

      Czekoladowe jajka z kremowym nadzieniem a’la milka (2…

      24 marca, 2016

      Słodkości

      Kruche ciasto migdałowe (5 składników)

      2 kwietnia, 2021

      Słodkości

      Prosty lemon curd (4 składniki)

      2 kwietnia, 2021

      Słodkości

      Kocie języczki – ciasteczka na białkach (4 składniki)

      17 lutego, 2021

      Słodkości

      Ekspresowe mini pączki jogurtowe (3 składniki)

      10 lutego, 2021

      Słodkości

      Puszyste donuty (6 składników)

      9 lutego, 2021

      Słodkości

      Ciasteczka migdałowe rożki (4 składniki)

      20 grudnia, 2020

      Słodkości

      Ciasto piernikowe z czekoladą i pomarańczą (8 składników)

      17 grudnia, 2020

      Słodkości

      Popękane ciasteczka czekoladowe Crincle (6 składników)

      5 grudnia, 2020

      Słodkości

      Karmelowy chlebek bananowy (6 składników)

      16 listopada, 2020

      Słodkości

      Chałka z kruszonką (6 składników)

      12 czerwca, 2020

      Słodkości

      Najłatwiejsze ciasto z rabarbarem (6 składników)

      16 maja, 2020

      Słodkości

      Prosty sernik nowojorski (7 składników)

      2 maja, 2020

  • Dodatki
    • Napoje Pasty Pieczywo Przekąski Sosy Warzywa Wszystkie
      3 składniki

      Nalewka mandarynkowa (3 składniki)

      11 grudnia, 2018

      2 składniki

      Domowa lemoniada (2 składniki)

      30 kwietnia, 2018

      4 składniki

      Zdrowa Pumpkin Spice Latte (4 składniki)

      15 października, 2017

      3 składniki

      Lemoniada rabarbarowa (3 składniki)

      27 maja, 2017

      4 składniki

      Gorąca czekolada Snickers (4 składniki)

      21 grudnia, 2016

      4 składniki

      Kinder Bueno Latte (4 składniki)

      18 grudnia, 2016

      4 składniki

      Gorąca biała czekolada z malinami (4 składniki)

      17 grudnia, 2016

      5 składników

      Gorąca czekolada Rafaello (5 składników)

      6 grudnia, 2016

      4 składniki

      Latte ze słonym karmelem (4 składniki)

      3 grudnia, 2016

      3 składniki

      Prawdziwa gorąca czekolada (3 składniki)

      1 grudnia, 2016

      1 składnik

      Domowe mleko kokosowe z wiórków (1 składnik)

      13 maja, 2016

      Pasty

      Ekspresowy pasztet z mięsa z rosołu (3 składniki)

      16 lutego, 2021

      Pasty

      Puszysty dip z fety (6 składników)

      1 października, 2020

      Pasty

      Paprykarz z tuńczyka z kaszą jaglaną (6 składników)

      8 maja, 2020

      Pasty

      Pasztet z ciecierzycy z masłem orzechowym (4 składniki)

      1 kwietnia, 2020

      Pasty

      Oryginalny hummus (4 składniki)

      16 października, 2017

      Pasty

      Prosty pasztet z zielonej soczewicy (5 składników)

      10 kwietnia, 2017

      Pasty

      Tajska pasta z ciecierzycy z masłem orzechowym i…

      29 kwietnia, 2016

      Pasty

      Pomidorowy pasztet z soczewicy do smarowania (3 składniki)

      24 kwietnia, 2016

      Pasty

      Najprostsza pasta z tuńczyka (3 składniki)

      24 stycznia, 2016

      Pieczywo

      Chałka z kruszonką (6 składników)

      12 czerwca, 2020

      Pieczywo

      Ulubiona focaccia (4 składniki)

      5 czerwca, 2020

      Pieczywo

      Bułki pszenno-żytnie z miodem (5 składników)

      25 kwietnia, 2020

      Pieczywo

      Chleb codzienny (3 składniki)

      23 marca, 2020

      Pieczywo

      Półkruche rogaliki drożdżowe (6 składników)

      14 marca, 2020

      Pieczywo

      Delikatne chlebki naan (6 składników)

      25 lutego, 2020

      Pieczywo

      Domowy chleb tostowy (3 składniki)

      11 lutego, 2020

      Pieczywo

      Najłatwiejszy wieniec chlebowy (3 składniki)

      30 grudnia, 2019

      Pieczywo

      Brioche – niesamowicie miękkie maślane pieczywo (6 składników)

      12 października, 2019

      Pieczywo

      Kabanosy w cieście preclowym (6 składników)

      11 marca, 2019

      Pieczywo

      Miękkie rogaliki maślane (6 składników)

      20 stycznia, 2019

      Pieczywo

      Bułki Piłsudskiego (6 składników)

      14 listopada, 2018

      Przekąski

      Śledzie z suszonymi pomidorami i pieczonym czosnkiem (6…

      7 grudnia, 2021

      Przekąski

      Paszteciki z mięsem (3 składniki)

      16 lutego, 2021

      Przekąski

      Domowe kimchi – wszystko, co musisz wiedzieć!

      22 lipca, 2020

      Przekąski

      Ciasteczka twarogowe a’la francuskie (3 składniki)

      23 stycznia, 2020

      Przekąski

      Przepyszna domowa ricotta (3 składniki)

      15 sierpnia, 2019

      Przekąski

      Sałatka grillowa (4 składniki)

      3 maja, 2019

      Przekąski

      Chrupiące pieczone ziemniaki (3 składniki)

      26 marca, 2019

      Przekąski

      Kabanosy w cieście preclowym (6 składników)

      11 marca, 2019

      Przekąski

      Przerażone precelki (4 składniki)

      26 października, 2018

      Przekąski

      Frytki halloumi z piekarnika (2 składniki)

      23 kwietnia, 2018

      Przekąski

      Lekkie jajka faszerowane wędzonym łososiem (5 składników)

      28 marca, 2018

      Przekąski

      Ciasto, z którego zrobisz WSZYSTKO (2 składniki)

      25 lutego, 2018

      Sosy

      Najlepszy sos ze świeżych pomidorów (4 składniki)

      4 września, 2019

      Sosy

      Dżem chia (2 składniki)

      26 stycznia, 2018

      Sosy

      Sos słodki chili (6 składników)

      25 sierpnia, 2017

      Sosy

      Pesto cytrusowo-koperkowe z pistacjami (6 składników)

      2 lipca, 2016

      Sosy

      Makaron z domowym, migdałowym pesto (6 składników)

      30 maja, 2016

      Sosy

      Najlepsza, zdrowa polewa czekoladowa (3 składniki)

      14 kwietnia, 2016

      Sosy

      Najlepszy sos serowy do nachosów na ciepło (3…

      9 lutego, 2016

      Warzywa

      Domowe kimchi – wszystko, co musisz wiedzieć!

      22 lipca, 2020

      Warzywa

      Bakłażany w sosie sojowym (7 składników)

      15 maja, 2019

      Warzywa

      Chrupiące pieczone ziemniaki (3 składniki)

      26 marca, 2019

      Warzywa

      Zakwas z buraków dla początkujących. Skąd ta pleśń?…

      6 grudnia, 2018

      Warzywa

      Ulubiony coleslaw w 5 minut (6 składników)

      25 listopada, 2018

      Warzywa

      Chrupiące frytki z batatów – pieczone! (3 składniki)

      3 marca, 2018

      Warzywa

      Brukselka z szynką parmeńską (3 składniki)

      20 września, 2017

      Warzywa

      ,,Skrzydełka” z kalafiora (3 składniki)

      3 sierpnia, 2017

      Warzywa

      Pieczony kalafior z sosem tahini (4 składniki)

      18 czerwca, 2017

      Warzywa

      Sałatka z pieczonych warzyw z fetą i orzechami…

      16 marca, 2017

      Warzywa

      Pieczone warzywa w miodzie i czosnku (5 składników)

      16 lutego, 2017

      Warzywa

      Domowa zupka chińska – toskańska pomidorowa (6 składników)

      18 października, 2016

      Dodatki

      Śledzie z suszonymi pomidorami i pieczonym czosnkiem (6…

      7 grudnia, 2021

      Dodatki

      Paszteciki z mięsem (3 składniki)

      16 lutego, 2021

      Dodatki

      Ekspresowy pasztet z mięsa z rosołu (3 składniki)

      16 lutego, 2021

      Dodatki

      Puszysty dip z fety (6 składników)

      1 października, 2020

      Dodatki

      Domowe kimchi – wszystko, co musisz wiedzieć!

      22 lipca, 2020

      Dodatki

      Chałka z kruszonką (6 składników)

      12 czerwca, 2020

      Dodatki

      Ulubiona focaccia (4 składniki)

      5 czerwca, 2020

      Dodatki

      Paprykarz z tuńczyka z kaszą jaglaną (6 składników)

      8 maja, 2020

      Dodatki

      Bułki pszenno-żytnie z miodem (5 składników)

      25 kwietnia, 2020

      Dodatki

      Pasztet z ciecierzycy z masłem orzechowym (4 składniki)

      1 kwietnia, 2020

      Dodatki

      Jednogarnkowy makaron z białą fasolą (7 składników)

      24 marca, 2020

      Dodatki

      Chleb codzienny (3 składniki)

      23 marca, 2020

  • Święta
    • Boże Narodzenie Imprezowe Tłusty Czwartek Wielkanoc Wszystkie
      6 składników

      Śledzie z suszonymi pomidorami i pieczonym czosnkiem (6…

      7 grudnia, 2021

      8 składników

      Ciasto piernikowe z czekoladą i pomarańczą (8 składników)

      17 grudnia, 2020

      4 składniki

      Świąteczna kapusta z grzybami (4 składniki)

      9 grudnia, 2020

      6 składników

      Popękane ciasteczka czekoladowe Crincle (6 składników)

      5 grudnia, 2020

      7 składników

      Prosty sernik nowojorski (7 składników)

      2 maja, 2020

      4 składniki

      Pasztet z ciecierzycy z masłem orzechowym (4 składniki)

      1 kwietnia, 2020

      7 składników

      Miękki i wilgotny piernik na ostatnią chwilę (7…

      22 grudnia, 2019

      7 składników

      Puszyste pierniczki glazurowane (7 składników)

      15 grudnia, 2019

      7 składników

      Ciasteczka z białą czekoladą i świeżą żurawiną (7…

      23 listopada, 2019

      5 składników

      Doskonały barszcz wigilijny (5 składników)

      21 grudnia, 2018

      6 składników

      Półkruchy makowiec gwiazda (6 składników)

      17 grudnia, 2018

      3 składniki

      Nalewka mandarynkowa (3 składniki)

      11 grudnia, 2018

      Imprezowe

      Ekspresowe mini pączki jogurtowe (3 składniki)

      10 lutego, 2021

      Imprezowe

      Puszysty dip z fety (6 składników)

      1 października, 2020

      Imprezowe

      Prosty sernik nowojorski (7 składników)

      2 maja, 2020

      Imprezowe

      Ciasteczka twarogowe a’la francuskie (3 składniki)

      23 stycznia, 2020

      Imprezowe

      Delikatne ciasteczka cytrynowe (5 składników)

      20 października, 2019

      Imprezowe

      Aromatyczne włoskie klopsiki (7 składników)

      9 września, 2019

      Imprezowe

      Najlepsze muffiny z borówkami (7 składników)

      20 lipca, 2019

      Imprezowe

      Maślane ciasto z owocami (7 składników)

      7 lipca, 2019

      Imprezowe

      Letnia sałatka z melonem i prosciutto (6 składników)

      18 czerwca, 2019

      Imprezowe

      Domowy kebab (3 składniki)

      14 czerwca, 2019

      Imprezowe

      Lody sernikowe (3 składniki)

      8 czerwca, 2019

      Imprezowe

      Kotleciki z tuńczyka (4 składniki)

      6 czerwca, 2019

      Tłusty Czwartek

      Ekspresowe mini pączki jogurtowe (3 składniki)

      10 lutego, 2021

      Tłusty Czwartek

      Puszyste donuty (6 składników)

      9 lutego, 2021

      Tłusty Czwartek

      Najlepsze pieczone pączki (7 składników)

      19 lutego, 2020

      Tłusty Czwartek

      Zeppole – mini pączki z ricotty (6 składników)

      18 sierpnia, 2019

      Tłusty Czwartek

      Proste pączki dla początkujących (7 składników)

      27 lutego, 2019

      Tłusty Czwartek

      Zakręcone koreańskie pączki (7 składników)

      2 lutego, 2019

      Tłusty Czwartek

      Bezglutenowe, pieczone faworki (5 składników)

      7 lutego, 2018

      Tłusty Czwartek

      Najprostsze chrupiące faworki / chruściki (3 składniki)

      4 lutego, 2018

      Tłusty Czwartek

      Mięciutkie, wegańskie pieczone pączki (5 składników)

      21 lutego, 2017

      Tłusty Czwartek

      Ażurowe chruściki – 10 minut roboty! (5 składników)

      19 lutego, 2017

      Wielkanoc

      Prosty lemon curd (4 składniki)

      2 kwietnia, 2021

      Wielkanoc

      Prosty sernik nowojorski (7 składników)

      2 maja, 2020

      Wielkanoc

      Maślana babka cytrynowa (7 składników)

      9 kwietnia, 2020

      Wielkanoc

      Pasztet z ciecierzycy z masłem orzechowym (4 składniki)

      1 kwietnia, 2020

      Wielkanoc

      Najłatwiejsze kokosanki gniazdka (2 składniki)

      10 kwietnia, 2019

      Wielkanoc

      Kruche ciasteczka marchewkowe (5 składników)

      18 listopada, 2018

      Wielkanoc

      Babka twarogowa (5 składników)

      30 marca, 2018

      Wielkanoc

      Lekkie jajka faszerowane wędzonym łososiem (5 składników)

      28 marca, 2018

      Wielkanoc

      Ulubiony, łatwy mazurek (7 składników)

      26 marca, 2018

      Wielkanoc

      Prosta pieczeń rzymska (4 składniki)

      23 marca, 2018

      Wielkanoc

      Pyszne gniazdka wielkanocne (3 składniki)

      21 marca, 2018

      Wielkanoc

      Bezglutenowa babka piaskowa (6 składników)

      15 kwietnia, 2017

      Święta

      Śledzie z suszonymi pomidorami i pieczonym czosnkiem (6…

      7 grudnia, 2021

      Święta

      Prosty lemon curd (4 składniki)

      2 kwietnia, 2021

      Święta

      Ekspresowe mini pączki jogurtowe (3 składniki)

      10 lutego, 2021

      Święta

      Puszyste donuty (6 składników)

      9 lutego, 2021

      Święta

      Ciasto piernikowe z czekoladą i pomarańczą (8 składników)

      17 grudnia, 2020

      Święta

      Świąteczna kapusta z grzybami (4 składniki)

      9 grudnia, 2020

      Święta

      Popękane ciasteczka czekoladowe Crincle (6 składników)

      5 grudnia, 2020

      Święta

      Puszysty dip z fety (6 składników)

      1 października, 2020

      Święta

      Prosty sernik nowojorski (7 składników)

      2 maja, 2020

      Święta

      Maślana babka cytrynowa (7 składników)

      9 kwietnia, 2020

      Święta

      Pasztet z ciecierzycy z masłem orzechowym (4 składniki)

      1 kwietnia, 2020

      Święta

      Najlepsze pieczone pączki (7 składników)

      19 lutego, 2020

  • Wilcza Szkoła Gotowania
    • Przepisy bazowe
    • Triki
    • Materiały pomocnicze :)

Domowe kimchi – wszystko, co musisz wiedzieć!


Kimchi – magiczny składnik koreańskiej kuchni, który z łatwością przygotujesz w domu!

Domowe kimchi - wszystko, co musisz wiedzieć!

Domowe Kimchi

Kimchi – magiczny składnik kuchni koreańskej, który przez ostatnie lata zyskał sławę na całym świecie. Nic dziwnego, bo smak tej kiszonki jest absolutnie wyjątkowy. W najprostszych słowach można powiedzieć, że to marynowana kiszona kapusta pekińska, ale taki opis byłby jedynie wierzchołkiem góry lodowej. Choć kimchi najczęściej opisuje się jako jedną z najpopularniejszych przystawek i dodatek do wielu dań, to przede wszystkim tradycyjna, kultywowana od stuleci metoda konserwowania żywności. Koreańczycy do dziś praktykują coroczne, można powiedzieć narodowe, przygotowywanie kimchi na zimę. To tradycja zwana kimjang ma tak ogromną wagę kulturową, że od 2013 r. figuruje na liście niematerialnego dziedzictwa UNESCO.

W niesamowicie ciekawej książce The Kimchee Cookbook możemy wyczytać, że kimchi idealnie odzwierciedla charakterystyczną cechę kuchni koreańskiej, którą autor zmyślnie określił jako „controlled spoilage”. Bazą większości dań tej kuchni są fermentowane produkty: kimchi, sos sojowy, pasta z fermernowanej soi (doenjang) czy pasta z fermentowanej papryki (gochujang). Posmak, który możemy uzyskać dzięki połączeniu bardzo aromatycznych przypraw i fermentacji sprawia, że charakter dań jest niezwykle unikalny, jedyny w swoim rodzaju.

Większość kultur wykształciła swoje metody przechowywania żywności, które z czasem często przeradzały się w kulinarne specjalności danego regionu. Prawdopodobnie stąd bierze się porównanie do naszych kiszonek – tak ważnych dla polskiej kultury kulinarnej. Pierwsze wzmianki o kimchi pojawiły się w literaturze chińskiej już 3 tys lat temu! Co ciekawe, przed XXVIII w., zanim kapusta pekińska dotarła do Korei, jej rolę dzielnie sprawowała rzodkiew (która do dziś jest jednym z podstawowych składników kimchi).

Składniki kimchi – porozmawiajmy o produktach

Zdaję sobie sprawę, że jeśli lista składników wygląda nieznajomo, wielu czytelników od razu rezygnuje z wykonania przepisu. I nie ma co się dziwić, kto chciałby wymieniać zawartość całej szafki z przyprawami dla ukiszenia dwóch słoików kapusty? Myślę, że w przypadku kimchi pominięcie niektórych składników może niestety skończyć się kiepskim efektem, który zniechęci do dalszych eksperymentów. Jest jednak kilka produktów, które możemy podmienić lub pominąć, zapraszam zatem na subiektywny przegląd składników do kimchi, który (mam nadzieję) ułatwi komponowanie Waszego idealnego przepisu. 🤗

Warzywa

W tym wypadku wrzucam wszystkie warzywa do jednej kategorii, bo są to produkty znane i łatwo dostępne, a większość uwagi chciałabym poświęcić na produkty bardziej ,,egzotyczne” 😀Jedynym problematycznym składnikiem na liście Warzyw może być biała rzodkiew, która nie zawsze jest dostępna. Z mojego doświadczenia – bardzo często byłam w stanie kupić ją w Biedronce i Lidlu, jednak sezonowo znika z półek. W tym wypadku polecam użycie polskiej kalarepy. Ma podobny profil smakowy i – co najważniejsze – podobną konsystencję, co w kimchi jest niezwykle istotne.

Gochugaru, czyli koreańska papryczka chili w płatkach

Gochugaru to chyba jeden z najbardziej ,,kontrowersyjnych” składników kimchi. Jedni bronią jak niepodległości, inni twierdzą, że można podmienić na jakąkolwiek inną odmianę chili i też będzie w porządku. Pozwólcie, że opowiem Wam odrobnę o właściwościach tej (dość niezwykłej) papryczki, abyście sami mogli zdecydować co będzie dla Was najlepszym rozwiązaniem 😎

Koreańskie papryczki chili są w 1/3 tak ostre jak te rosnące w innych częściach świata. To ważna informacja dla osób, które doznają szoku, gdy pierwszy raz widzą w przepisie całą szklankę chili! Wyobrażacie sobie dodać szklankę proszku chili  do jakiegokolwiek znanego nam dania? Brzmi abstrakcyjnie. 😁 Cały sęk w tym, że koreańskie płatki chili różnią się diametralnie od zwykłych płatków. Mniej ostrości idzie w parze ze zdwojonym nasyceniem koloru. Mają też dwuktornie więcej witaminy C i delikatnie słodki posmak. Ze względu na poziom ostrości można ich użyć w dużej ilości co sprawia, że kimchi ma bardziej bogaty, zrównoważony smak i piękny, intensywny kolor. Różnicę w kolorze można zauważyć gołym okiem:

Domowe kimchi - wszystko, co musisz wiedzieć!

Ponoć olejki aromatyczne zawarte w papryce szybko jełczeją w temperaturze pokojowej, więc po zakupie gochugaru wiele osób poleca przechowywać zamknięte opakowanie w zamrażalniku, aby przyprawa zachowała swoje właściwości jak najdłużej.

Sos rybny

Jeśli masz wątpliwości co do sosu rybnego w połączeniu z kapustą…. Witam w klubie! Choć na początku miałam mieszane uczucia, kupiłam buteleczkę przy okazji wycieczki po gochugaru i zdecydowałam się mimo wszystko trzymać oryginalnej receptury. Był to strzał w 10! Oczywiście kapusta nie trąci rybą (czego się odrobinkę bałam 😂), ale smak umami jaki rozwija się podczas procesu fermentacji zostaje podbity pod niebiosa!

ALE…

Od kiedy kimchi zostało entuzjastycznie wcielone do grona niepisanych hitów kuchni wegańskiej, okazało się, że można to zrobić inaczej. W oryginalnych recepturach często pojawia się nie tylko sos rybny, ale i kiszone owoce morza! Jeśli jednak zależy nam na wersji roślinnej, sos rybny można zastąpić sosem sojowym.

Mąka ze słodkiego ryżu

Aby kimchi idealnie osnuło się przyprawami, musimy przygotować aromatyczny kleik z przyprawami, który następnie wmasowujemy w kapuściane liście. Bazą kleiku jest mąka ze słodkiego ryżu (chapssalgaru). Użycie tej konkretnej mąki jest bardzo sensowne z kilku powodów. Skoro tradycja kimchi sięga tak daleko, naturalnie tradycyjne przepisy będą zawierały mąkę ryżową, jeden z bazowych składników koreańskiej kuchni. Co więcej, w Korei jest to produkt popularny i łatwo dostępny, poza kimchi wykorzystywany do wielu dań, między innymi popularnych ciasteczek ryżowych.

Czy kupowanie mąki ryżowej jest konieczne do zrobienia dobrego kimchi? W przeciwieństwie do koreańskich płatków chili, mąka ryżowa nie odpowiada za smak ani aromat, używamy jej stosunkowo niewiele i jest jedynie klejem dla reszty składników. W wykorzystanym przeze mnie przepisie, autorka zapewnia, że w roli ,,kleju” sprawdzi się także mąka pszenna, najlepiej tortowa, o niskim typie. Takiej też używałam, gdy nie mogłam dostać mąki ze słodkiego ryżu i kimchi za każdym razem wychodziło rewelacyjne.

Uwaga: produkt dostępny w Polsce jako ,,mąka ryżowa” często używana przez osoby unikające glutenu, nie jest tym samym co mąka ze słodkiego ryżu czy mąka ryżowa kleista. Podobnie jak różne gatunki ryżu mają różne właściwości np. ryż basmati różni się od ryżu do sushi. Oczywiście, możecie przetestować robienie kleiku na zwykłej mące ryżowej, ale efekt może się znacznie różnić. Polecam albo specjalną mąkę ze słodkiego ryżu, albo drobną pszenną, bo właśnie te dwa rodzaje mam przetestowane :) Jeśli chcecie wiedzieć więcej na temat tego  produktu, polecam tę stronę (czyli bloga autorki oryginalnego przepisu).

Domowe kimchi - wszystko, co musisz wiedzieć!

Jakie akcesoria przydadzą się do przyrządzenia kimchi?

Przygotowanie jest bardzo proste, ale zawiera kilka ważnych etapów. Do przyrządzenia kimchi przydadzą się:

  • deska i ostry nóż szefa kuchni do siekania warzyw
  • blender ręczny  lub malakser do zmiksowania czosnku, imbiru i cebuli
  • mały rondelek do przygotowania kleiku z mąki i cukru
  • duża miska, brytfanna lub duży garnek do mieszania kapusty z przyprawami
  • słoiki do przechowywania

W jakich pojemnikach kisić – szkło vs. plastik

W wielu oryginalnych źródłach znajdziecie wzmiankę o naczyniach do kiszenia. Tradycyjnie są to kamionkowe lub gliniane garnki, często pięknie zdobione, z pasującą pokrywką. Zakładam jednak, że nie każdy będzie chciał się zdecydować na zakup naczynia specjalnie do kiszenia kimchi. Spotkałam się z wieloma podzielonymi zdaniami na temat materiału do kiszenia – jedni twierdzą, że plastik jest niebezpieczny i uwalnia do kimchi toksyczne substancje, inni kiszą w plastiku przez lata i chwalą sobie takie rozwiązanie, bo pudełka są lekkie i poręczne. Osobiście przygotowuję kimchi w szklanych słoikach. To dla mnie najlepsze, najbardziej praktyczne rozwiązanie. Szkło jest całkowicie bezpieczne, nie przejdzie intensywnym aromatem kiszonki i nie zmieni koloru.

Przygotowanie kimchi krok po kroku

Domowe kimchi - wszystko, co musisz wiedzieć!Domowe kimchi - wszystko, co musisz wiedzieć!Domowe kimchi - wszystko, co musisz wiedzieć!Domowe kimchi - wszystko, co musisz wiedzieć!

Ile porcji wychodzi z tego przepisu?

Podejrzewam, że takie pytanie pojawi się prędzej czy później, a niesamowicie trudno na nie odpowiedzieć. Kimchi, podobnie jak nasza kiszona kapusta, ma miliony zastosowań i ciężko tu wyliczyć porcje. W zależności od tego czy będziemy ją dodawać do dań, czy wyjadać prosto ze słoika, wystarczy na kilka tygodni do kilku miesięcy. Podałam w przepisie roboczo 2 słoiki o pojemności 1,5 l – według mnie właśnie takie naczynia warto przygotować. Nie oznacza to, że kimchi będzie wypełniało słoiki po brzegi, jak już pisałam, takiego przechowywania warto unikać dla własnej wygody.

Przechowywanie

Po wstępnym czasie kiszenia w temperaturze pokojowej, kimchi przechowywać w lodówce. U mnie jest to zwykle miejsce na drzwiach lodówki lub w szufladzie z warzywami i owocami. Chodzą legendy, że szczelnie zamknięte kimchi przechowywane w chłodzie nie ma daty przydatności, a z czasem jedynie zmienia profil smakowy. U mnie najdłużej stało ok.4-5 miesięcy i cały czas było w świetnej ,,formie”. ☺

Inspirowany przepisem na kimchi z książki Maangchi’s Real Korean Cooking

Domowe kimchi

Drukuj przepis
Porcje: porcja na 2 słoiki o pojemności 1,5 l

Składniki

► kapusta pekińska [ok. 1,5 kg/ 2 średnie sztuki]
► marchewka [ok. 100 g / 2 sztuki]
► biała rzodkiew [ok. 200 g / 1 średnia sztuka]
► mąka z ryżu lub pszenna [10 g / 1 łyżka]
► cukier [12 g / 1 łyżka]
► czosnek [10 ząbków]
► imbir  [kawałek o grubości ok. 2 cm]
► cebula [1/2 małej sztuki]
► gochugaru [50-100 g / 1/2 do 1 całej szklanki]
► sos rybny [60 g / 60 ml / 1/4 szklanki]
Dodatkowo:
► sól [60 g / 3 łyżki]
► woda [250 ml / 1 szklanka]
► cebulka dymka [1 pęczek] – opcjonalnie

Przygotowanie

Solenie

  1. 2 średnie główki kapusty oczyścić z brzydkich liści, pokroić na ćwiartki i wykroić twarde części (jak na zdjęciu). Można zostawić liście w całości lub pokroić w duże kawałki lub mniejszą kostkę. Ja zwykle kroję kapustę na średniej wielkości kawałki, aby były gotowe do jedzenia.
  2. Kapustę opłukać porządnie pod bieżącą wodą i przełożyć do miski. Zasypać 3 łyżkami soli i wymieszać dokładnie. Tak posoloną kapustę odstawić na 2 godziny. Podczas leżakowania kapusta puści wodę i straci sporo objętości. Aby wspomóc puszczanie soków i upewnić się, że będzie dobrze doprawiona, można przemieszać ją co 30 min.

Marynata i przygotowanie dodatków (w czasie leżakowania kapusty)

  1. Marchewkę oraz rzodkiew umyć, obrać i pokroić w słupki. Osobiście kroję na trochę grubsze kawałki, bo wolę bardziej wyczuwalne, chrupiące warzywa, ale mogą to być też cieniutkie paseczki. Jeśli używamy cebulki dymki, pokroić 1 pęczek na grube talarki pod skosem.
  2. Do rondelka wlać 1 szklankę (250 ml) wody, dodać 1 łyżkę mąki i podgrzewać na małym ogniu, cały czas mieszając, aż mikstura zgęstnieje. Gdy osiągnie konsystencję przypominającą budyń, dodać 1 łyżkę cukru i wymieszać do rozpuszczenia (ok.1-2 min). Zdjąć z palnika i przestudzić.
  3. Do misy malaksera wrzucić 10 ząbków czosnku, 2 cm kawałek imbiru i 1/2 obranej średniej cebuli. Zmiksować na gładką pastę. Można to także zrobić ręcznym blenderem.
  4. Połączyć przestudzony kleik z przygotowaną pastą z czosnku, cebuli i imbiru, dodać 60 g sosu rybnego i 50-100 g gochugaru. Ilość użytej papryki zależy od preferencji smakowych. Jeśli uwielbiacie ostre smaki, można dodać nawet więcej niż 100 g. Dla mnie idealna proporcja to ok. 75 g, taka ilość sprawdziła mi się w późniejszym wykorzystaniu kimchi do przeróżnych potraw i jedzenia solo. Niestety, do swojej ulubionej proporcji trzeba dojść metodą prób i błędów, warto zacząć od mniejszej ilości i stopniowo dodawać ostrości.
  5. Gotową marynatę wymieszać z pokrojonymi w słupki warzywami. Do mieszania warzyw z marynatą polecam użyć rękawiczek. Moją ulubioną metodą jest przełożenie marynaty na samo dno dużego naczynia, w którym będę mieszać wszystko razem i wrzucenie dodatków na górę.

Płukanie i nacieranie kapusty

  1. Po upływie dwóch godzin porządnie wypłukać kapustę z soli. Przełożyć do naczynia z marynatą i warzywami i dobrze wymieszać. Aby marynata dobrze połączyła się z kapustą najlepiej mieszać ją ręcznie, nawet największa łyżka może nie dać tu rady. 😁
  2. Gotową kapustę przełożyć do słoików. Ugnieść ją ciano na dnie, aby między liśćmi było jak najmniej powietrza. Słoiki polecam wypełniać maksymalnie do 3/4 wysokości. Gdy rozpoczyna się proces fermentacji, kimchi bardzo intensywnie pracuje i jeśli wypełnimy słoik zbyt obficie, soki zaczną wyciekać górą, a ciśnienie będzie napierać na ścianki, co stwarza dość niebezpieczną sytuację.

Kiszenie

  1. Kimchi pozostawić w temperaturze pokojowej w zamkniętym słoiku przez 1-2 dni. Po upływie dwóch dni proces fermentacji powinien być widoczny gołym okiem, kimchi powinno zacząć kwaskowato pachnieć, a jeśli przyciśniemy je łyżką, na powierzchni pojawią się bąble powietrza. Po tym czasie można umieścić je w lodówce, co spowolni fermentację, choć nie zatrzyma jej całkowicie. Kimchi będzie dojrzewać powoli i stopniowo zmieniać swój smak. Gotowe do jedzenia będzie po ok. 7-10 dniach, choć proces fermentacji jest uzależniony od temperatury otoczenia. Oczywiście kimchi jest jadalne już od pierwszego dnia, ale warto poczekać na najlepsze efekty smakowe.

Kalorie i makroskładniki

Kalorie i makroskładniki na 100 g gotowego produktu, ze składników podanych w przepisie, bez żadnych modyfikacji.

Na 100 g

30 kcal, 3,5 g węglowodanów, 0,5 g tłuszczu, 1,5 g białka

*wartości poglądowe i uśrednione, obliczone za pomocą ogólnodostępnych kalkulatorów kalorii. Najdokładniejsze obliczenia wykonasz uwzględniając konkretne, użyte przez siebie produkty.

Jeśli masz jakieś pytania…

Dotyczące tego lub innego przepisu, zostaw je w komentarzu poniżej lub skontaktuj się ze mną na Instagramie lub Facebooku. Jeśli wrzucasz zdjęcia gotowego dania na swój instagramowy profil lub w insta stories, koniecznie oznacz mnie @wilkuchnia oraz dodaj #wilkuchnia ! Przeglądanie Waszych kulinarnych dokonań to dla mnie ogromna radość ?

Smacznego!

18 komentarzy
5
Facebook Twitter Google + Pinterest
Poprzedni post
Kotlety z bobu i ziemniaków (4 składniki)
Następny post
Carbonara z kurkami (6 składników)

Nadal głodny?

Kurczak piccata (7 składników)

Krem czekoladowy z batatów (4 składniki)

Lody Nutella (2 składniki)

Bezglutenowa babka piaskowa (6 składników)

Lody sernikowe (3 składniki)

Ziołowe placuszki z ricottą (6 składników)

Zdrowe muffinki z blendera (6 składników)

Przerażone precelki (4 składniki)

Domowy majonez (4 składniki)

Ciasto kajmakowa róża (5 składników)

18 komentarzy

Róża 28 sierpnia, 2022 - 7:52 am

Świetny przepis. Robiłam Kimchi z Twojego przepisu i potwierdzam. To nie legenda, że nie ma daty ważności jeśli jest dobrze przechowywane;)) Mam w lodówce 2 słoiki, które stoją tam już od 1,5 roku:D Są w idealnym stanie, a kimchi wygląda w nich tak, jakby było włożone parę dni temu:) Bardzo dziękuję za super przepis i pozdrawiam:))

Reply
Agata 17 marca, 2022 - 9:56 am

Witam właśnie robię kimchi z tego przepisu 🙂 mam pytanie czy po 1 dniu wkładać kimchi mocno zamknięte do lodówki i czy wylewa się tą wodę która się w środku zbiera przed spożyciem czy też przed schowaniem do lodówki. Ludzie piszą coś o odciskaniu kapusty , nie za bardzo wiem o co chodzi 🙆🤯 super przepis pozdrawiam 🙂

Reply
Danuta 25 listopada, 2021 - 12:44 pm

Materiał rewelacja 😏. Czy mogę kisić w naczyniu z kołnierzem wodnym?.

Reply
Paula | Wilkuchnia 29 listopada, 2021 - 10:26 am

Dziękuję :) Można jak najbardziej, tylko trzeba pilnować poziomów :)

Reply
Ada 29 września, 2021 - 4:25 pm

Robię kimchi z Twojego przepisu już kolejny raz. Zawsze wychodzi super 😀 używam zwykłej mąki zamiast ryżowej i tak jak pisałaś też jest dobrze i pysznie. Dziękuję za ten przepis 😀

Reply
Paula | Wilkuchnia 21 października, 2021 - 5:25 pm

To jeden z moich ulubionych przepisów, cieszę się bardzo, że się sprawdził :)

Reply
Magda 22 maja, 2021 - 8:32 pm

Witajcie, co do odciskania kapusty – jeśli chcecie później robić kimchi jjiage to nie polecam odciskania.. im więcej soku tym lepiej :)

Reply
Paula | Wilkuchnia 24 maja, 2021 - 11:21 am

Można zostawić więcej płynu, grunt, żeby dobrze wypłukać :)

Reply
Reńka 7 maja, 2021 - 9:02 pm

Chyba najprościej podane informacje na temat kimchi w całym internecie. Moje kimchi się właśnie kisi i już przebieram nóżkami kiedy zacznę je zajadać

Reply
JUSTUNA :) 9 marca, 2021 - 8:54 pm

Hej mam pytanie, pierwszy raz robiłam kimchi i nie wiem nawet jak ma smakowć bo nigdy go nie jadłam. Zaczynam się jednak martwić czy się udało, bo po wypłukaniu kapusty odcisnelam ja z nadmiaru wody. Czy mimo tego Kimch będzie ok?

Reply
Paula | Wilkuchnia 15 marca, 2021 - 5:34 pm

Jasne, jak najbardziej, ja też staram się odcisnąć kapustę, żeby kimchi nie wyszło zbyt wodniste.

Reply
Ania 21 lutego, 2021 - 7:46 pm

Dzięki za przepis, nie mam mąki ryżowej próbuję z naszej mam nadzieję, że będzie pyszne :)

Reply
Paula | Wilkuchnia 23 lutego, 2021 - 9:50 am

Daj znać jak poszło :)

Reply
Asia 22 października, 2020 - 7:13 am

Właśnie się „kisi” :) czy słoik ma być mocno zamknięty czy tylko delikatnie wystarczy?

Reply
Paula | Wilkuchnia 30 października, 2020 - 2:23 pm

Im mniej dostępu powietrza, tym lepiej :)

Reply
malina 22 lipca, 2020 - 9:18 pm

Jak zgrabnie wszystko zebrane! Dzieeeeeki, bedzie robione

Reply
Paula | Wilkuchnia 26 lipca, 2020 - 11:42 am

Powodzenia, daj znać jak poszło :D

Reply
niepoprawna.magda 22 lipca, 2020 - 8:17 pm

Mnóstwo wiedzy, w jednym poście 💪💪💪😊

Reply

Zostaw komentarz Anuluj odpowiedź

Popularne przepisy

  • 1

    Kruchy schab w sosie własnym (6 składników)

  • 2

    Bigos z młodej kapusty (4 składniki)

  • 3

    Cinnamon rolls – delikatne bułeczki cynamonowe (6 składników)

  • 4

    Idealne miękkie pierniczki i boska krajanka (7 składników)

  • 5

    Szarpany kurczak BBQ (4 składniki)

  • 6

    Polędwiczki w sosie camembert (5 składników)

  • 7

    Idealne naleśniki bezglutenowe (5 składników)

  • 8

    Super patent na soczystą pierś z kurczaka za każdym razem (2 składniki)

  • 9

    Ulubiony coleslaw w 5 minut (6 składników)

  • 10

    Zakwas z buraków dla początkujących. Skąd ta pleśń? Eksperyment!

  • 11

    Dakłas / Dacquoise (7 składników)

  • 12

    Najłatwiejsze nuggetsy z piekarnika (3 składniki)

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
O mnie   •   Współpraca

@2021 - Wilkuchnia