<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>1 składnik - Wilkuchnia</title>
	<atom:link href="https://wilkuchnia.pl/category/skladniki/1-skladnik/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://wilkuchnia.pl/category/skladniki/1-skladnik</link>
	<description>Najprostszy Blog Kulinarny w Sieci</description>
	<lastBuildDate>Thu, 23 May 2019 12:47:04 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8.3</generator>
	<item>
		<title>Magiczny mus czekoladowy (1 składnik)</title>
		<link>https://wilkuchnia.pl/2019/03/magiczny-mus-czekoladowy-1-skladnik.html</link>
					<comments>https://wilkuchnia.pl/2019/03/magiczny-mus-czekoladowy-1-skladnik.html#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Paula &#124; Wilkuchnia]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 08 Mar 2019 11:17:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[1 składnik]]></category>
		<category><![CDATA[Bez Glutenu]]></category>
		<category><![CDATA[Bez Jajek]]></category>
		<category><![CDATA[Bez Laktozy]]></category>
		<category><![CDATA[Czekolada]]></category>
		<category><![CDATA[Desery]]></category>
		<category><![CDATA[Eliminacja]]></category>
		<category><![CDATA[Składniki]]></category>
		<category><![CDATA[Słodkości]]></category>
		<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[Wegańskie]]></category>
		<category><![CDATA[Wegetariańskie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://wilkuchnia.pl/?p=4743</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#160; Gdy pierwszy raz odkryłam ten przepis, nie mogłam uwierzyć, że faktycznie działa! Ten puszysty delikatny mus jest zrobiony jedynie z czekolady&#8230;&#8230;</p>
<p>Artykuł <a href="https://wilkuchnia.pl/2019/03/magiczny-mus-czekoladowy-1-skladnik.html">Magiczny mus czekoladowy (1 składnik)</a> pochodzi z serwisu <a href="https://wilkuchnia.pl">Wilkuchnia</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p><img fetchpriority="high" decoding="async" class="aligncenter wp-image-4748 size-full" src="https://wilkuchnia.pl/wp-content/uploads/2019/03/mus-czekoladowy-blog-4.jpg" alt="Magiczny mus czekoladowy (1 składnik)" width="853" height="1280" srcset="https://wilkuchnia.pl/wp-content/uploads/2019/03/mus-czekoladowy-blog-4.jpg 853w, https://wilkuchnia.pl/wp-content/uploads/2019/03/mus-czekoladowy-blog-4-200x300.jpg 200w, https://wilkuchnia.pl/wp-content/uploads/2019/03/mus-czekoladowy-blog-4-768x1152.jpg 768w, https://wilkuchnia.pl/wp-content/uploads/2019/03/mus-czekoladowy-blog-4-682x1024.jpg 682w, https://wilkuchnia.pl/wp-content/uploads/2019/03/mus-czekoladowy-blog-4-585x878.jpg 585w" sizes="(max-width: 853px) 100vw, 853px" /></p>
<p>Gdy pierwszy raz odkryłam ten przepis, nie mogłam uwierzyć, że faktycznie działa! Ten puszysty delikatny mus jest zrobiony jedynie z czekolady&#8230; i wody! Dzięki temu można go zrobić w wersji wegańskiej. Przygotujemy go bez dodatku jajek czy śmietany. Czyli taniej, szybciej i dla wszystkich :) Zwykła czekolada w zetknięciu z wodą w różnych temperaturach magicznie zaczyna się ubijać jak bita śmietana. Szaleństwo, spróbujcie sami! Moim zdaniem taki mus zrobiony z mlecznej czekolady jest nie do pokonania&#8230; Ale można eksperymentować do woli z gorzką czy białą, wszystko zależy od Waszej wyobraźni :)</p>
<p>Źródło przepisu: <a href="https://www.howtocookthat.net/public_html/easy-2-ingredient-chocolate-mousse-recipe/">How To Cook That</a></p>
	
	<div class="wrapper-penci-recipe">
		<div class="penci-recipe" id="printrepcipe5140" itemscope itemtype="http://schema.org/Recipe">
			<div class="penci-recipe-heading">
									<h2 itemprop="name">Najprostszy mus czekoladowy</h2>
				
								<img decoding="async" style="display: none !important;" itemprop="image" src="https://wilkuchnia.pl/wp-content/uploads/2019/03/mus-czekoladowy-blog-4-150x150.jpg" width="50" height="50"/>
				
									<a href="#" class="penci-recipe-print" data-print="https://wilkuchnia.pl/wp-content/plugins/penci-recipe/inc/print.css"><i class="fa fa-print"></i> Drukuj przepis</a>
				
									<div class="penci-recipe-meta">
						<span>
							<i class="fa fa-user"></i> Porcje: <span class="servings" itemprop="recipeYield">2 porcje</span>
							</span>
																							</div>
							</div>

							<div class="penci-recipe-ingredients penci-recipe-ingre-visual">
					<h3 class="penci-recipe-title">Składniki</h3>
											<p>► czekolada [100 g / 1 tabliczka]</p>
<p>Dodatkowo:<br />
► wrzątek [30 ml/30 g / 1/8 szklanki]<br />
► zimna woda [30 ml/ 30 g / 1/8 szklanki]</p>
									</div>
			
							<div class="penci-recipe-method" itemprop="recipeInstructions">
					<h3 class="penci-recipe-title">Przygotowanie</h3>
					<ol>
<li>Czekoladę połamać na kawałki lub posiekać, dodać wrzątek i rozpuścić w kąpieli wodnej, cały czas mieszając. Gdy czekolada całkowicie się rozpuści, a masa będzie jednolita, przełożyć ją na talerzyk wyłożony papierem do pieczenia i wstawić do lodówki na minimum pół godziny. W tym samym czasie odmierzyć pozostałe 30 ml wody (lub więcej, zerknij w dodatkowe notatki u dołu przepisu) i także wstawić do lodówki, aby odpowiednio się schłodziła.</li>
<li>Wyjąć schłodzoną masę czekoladową, odkleić od papieru i przełożyć do miski. Ubijać na wolnych obrotach mikserem, powoli dodając zimną wodę (także wyjętą z lodówki). Po dodaniu całej wody, ubijać do momentu, aż krem będzie konsystencji bitej śmietany (u mnie ok. 5 minut na średnich obrotach).</li>
<li>Mus przełożyć do pucharków i schłodzić w lodówce minimum pół godziny. Jest świetny także na drugi dzień.</li>
</ol>
				</div>
			
							<div class="penci-recipe-notes">
					<h3 class="penci-recipe-title">Notatki</h3>
					<p>Jeśli używasz czekolady gorzkiej (powyżej 60% kakao) przy końcowym ubijaniu dodaj o 10 ml zimnej wody więcej - w sumie 70 ml/100 g | Jeśli używasz białej czekolady, przy końcowym ubijaniu dodaj o 20 ml mniej zimnej wody - w sumie 40 ml</p>
				</div>
					</div>
	</div>
	
<h1>Smacznego!</h1>
<p><img decoding="async" class="aligncenter wp-image-4747 size-full" src="https://wilkuchnia.pl/wp-content/uploads/2019/03/mus-czekoladowy-blog-3.jpg" alt="Magiczny mus czekoladowy (1 składnik)" width="853" height="1280" srcset="https://wilkuchnia.pl/wp-content/uploads/2019/03/mus-czekoladowy-blog-3.jpg 853w, https://wilkuchnia.pl/wp-content/uploads/2019/03/mus-czekoladowy-blog-3-200x300.jpg 200w, https://wilkuchnia.pl/wp-content/uploads/2019/03/mus-czekoladowy-blog-3-768x1152.jpg 768w, https://wilkuchnia.pl/wp-content/uploads/2019/03/mus-czekoladowy-blog-3-682x1024.jpg 682w, https://wilkuchnia.pl/wp-content/uploads/2019/03/mus-czekoladowy-blog-3-585x878.jpg 585w" sizes="(max-width: 853px) 100vw, 853px" /></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-4745 size-full" src="https://wilkuchnia.pl/wp-content/uploads/2019/03/mus-czekoladowy-blog-1.jpg" alt="Magiczny mus czekoladowy (1 składnik)" width="853" height="1280" srcset="https://wilkuchnia.pl/wp-content/uploads/2019/03/mus-czekoladowy-blog-1.jpg 853w, https://wilkuchnia.pl/wp-content/uploads/2019/03/mus-czekoladowy-blog-1-200x300.jpg 200w, https://wilkuchnia.pl/wp-content/uploads/2019/03/mus-czekoladowy-blog-1-768x1152.jpg 768w, https://wilkuchnia.pl/wp-content/uploads/2019/03/mus-czekoladowy-blog-1-682x1024.jpg 682w, https://wilkuchnia.pl/wp-content/uploads/2019/03/mus-czekoladowy-blog-1-585x878.jpg 585w" sizes="auto, (max-width: 853px) 100vw, 853px" /></p>
<p>Artykuł <a href="https://wilkuchnia.pl/2019/03/magiczny-mus-czekoladowy-1-skladnik.html">Magiczny mus czekoladowy (1 składnik)</a> pochodzi z serwisu <a href="https://wilkuchnia.pl">Wilkuchnia</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://wilkuchnia.pl/2019/03/magiczny-mus-czekoladowy-1-skladnik.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>13</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Krakersy lniane (1 składnik)</title>
		<link>https://wilkuchnia.pl/2017/10/krakersy-lniane-1-skladnik.html</link>
					<comments>https://wilkuchnia.pl/2017/10/krakersy-lniane-1-skladnik.html#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Paula &#124; Wilkuchnia]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 28 Oct 2017 18:44:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[1 składnik]]></category>
		<category><![CDATA[Bez Cukru]]></category>
		<category><![CDATA[Bez Glutenu]]></category>
		<category><![CDATA[Bez Jajek]]></category>
		<category><![CDATA[Bez Laktozy]]></category>
		<category><![CDATA[Dodatki]]></category>
		<category><![CDATA[Eliminacja]]></category>
		<category><![CDATA[Przekąski]]></category>
		<category><![CDATA[Składniki]]></category>
		<category><![CDATA[Wegańskie]]></category>
		<category><![CDATA[Wegetariańskie]]></category>
		<category><![CDATA[siemię lniane]]></category>
		<guid isPermaLink="false"></guid>

					<description><![CDATA[<p>Idealne do chrupania, do maczania w hummusie, do filmu, do torebki, na przegryzkę, nagłego głoda, do własnego doprawienia,  zamiast chipsów, ciasteczek, orzeszków&#8230;</p>
<p>Artykuł <a href="https://wilkuchnia.pl/2017/10/krakersy-lniane-1-skladnik.html">Krakersy lniane (1 składnik)</a> pochodzi z serwisu <a href="https://wilkuchnia.pl">Wilkuchnia</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://wilkuchnia.pl/wp-content/uploads/2017/08/290a.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-2424 size-full" src="http://wilkuchnia.pl/wp-content/uploads/2017/08/290a.jpg" alt="" width="600" height="900" srcset="https://wilkuchnia.pl/wp-content/uploads/2017/08/290a.jpg 600w, https://wilkuchnia.pl/wp-content/uploads/2017/08/290a-200x300.jpg 200w, https://wilkuchnia.pl/wp-content/uploads/2017/08/290a-585x878.jpg 585w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></a></div>
<p>Idealne do chrupania, do maczania w hummusie, do filmu, do torebki, na przegryzkę, nagłego głoda, do własnego doprawienia,  zamiast chipsów, ciasteczek, orzeszków i innych słonych przekąsek. No i najlepsza sprawa &#8211; tylko jeden składnik!</p>
	
	<div class="wrapper-penci-recipe">
		<div class="penci-recipe" id="printrepcipe6770" itemscope itemtype="http://schema.org/Recipe">
			<div class="penci-recipe-heading">
									<h2 itemprop="name">Krakersy lniane</h2>
				
								<img loading="lazy" decoding="async" style="display: none !important;" itemprop="image" src="https://wilkuchnia.pl/wp-content/uploads/2017/08/290a-150x150.jpg" width="50" height="50"/>
				
									<a href="#" class="penci-recipe-print" data-print="https://wilkuchnia.pl/wp-content/plugins/penci-recipe/inc/print.css"><i class="fa fa-print"></i> Drukuj przepis</a>
				
									<div class="penci-recipe-meta">
						<span>
							<i class="fa fa-user"></i> Porcje: <span class="servings" itemprop="recipeYield">60</span>
							</span>
																			<span>
							<i class="fa fa-clock-o"></i> Czas: <time itemprop="prepTime">11</time>
							</span>
																			<span>
							<i class="fa fa-clock-o"></i> Kalorie: <time itemprop="cookTime">B: 0,5g T: 0,7g WW: 0g</time>
							</span>
											</div>
							</div>

							<div class="penci-recipe-ingredients penci-recipe-ingre-visual">
					<h3 class="penci-recipe-title">Składniki</h3>
											<p>► siemię lniane [1 szklanka]</p>
<p><strong>Dodatkowo</strong><br />
► woda [1/2 szklanka]<br />
► ulubione przyprawy</p>
									</div>
			
							<div class="penci-recipe-method" itemprop="recipeInstructions">
					<h3 class="penci-recipe-title">Przygotowanie</h3>
					<ol>
<li>Siemię wrzucić do malaksera lub młynka do kawy i zmielić do konsystencji gruboziarnistej mąki.</li>
<li>Mieszankę zalać wodą i doprawić. Wszystko wymieszać i odstawić na 15 minut.</li>
<li>Całość przełożyć na blachę z papierem do pieczenia, przykryć drugim arkuszem papieru do pieczenia i rozwałkować bardzo cieniutko. Zdjąć górną warstwę papieru i naciąć kształt krakersów (po upieczeniu będą łatwe do połamania na równe kawałki) :)</li>
<li>Wstawić do nagrzanego do 200 stopni piekarnika.</li>
<li>Piec przez ok. 20 minut, aż całość ładnie się przypiecze, ale nie spali.</li>
<li>Po wyjęciu z piekarnika całkowicie ostudzić.</li>
<li>Przechowywać szczelnie, aby nie nabrały wilgoci.</li>
</ol>
				</div>
			
					</div>
	</div>
	
<h1>Smacznego!<a href="http://wilkuchnia.pl/wp-content/uploads/2017/08/290c.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-2425 size-full" src="http://wilkuchnia.pl/wp-content/uploads/2017/08/290c.jpg" alt="" width="600" height="900" srcset="https://wilkuchnia.pl/wp-content/uploads/2017/08/290c.jpg 600w, https://wilkuchnia.pl/wp-content/uploads/2017/08/290c-200x300.jpg 200w, https://wilkuchnia.pl/wp-content/uploads/2017/08/290c-585x878.jpg 585w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></a></h1>
<p>Artykuł <a href="https://wilkuchnia.pl/2017/10/krakersy-lniane-1-skladnik.html">Krakersy lniane (1 składnik)</a> pochodzi z serwisu <a href="https://wilkuchnia.pl">Wilkuchnia</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://wilkuchnia.pl/2017/10/krakersy-lniane-1-skladnik.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>18</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Domowe mleko kokosowe z wiórków (1 składnik)</title>
		<link>https://wilkuchnia.pl/2016/05/domowe-mleko-kokosowe-z-wiorkow-1-skladnik.html</link>
					<comments>https://wilkuchnia.pl/2016/05/domowe-mleko-kokosowe-z-wiorkow-1-skladnik.html#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Paula &#124; Wilkuchnia]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 13 May 2016 10:02:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[1 składnik]]></category>
		<category><![CDATA[Bez Cukru]]></category>
		<category><![CDATA[Bez Glutenu]]></category>
		<category><![CDATA[Bez Jajek]]></category>
		<category><![CDATA[Bez Laktozy]]></category>
		<category><![CDATA[Dodatki]]></category>
		<category><![CDATA[Eliminacja]]></category>
		<category><![CDATA[Napoje]]></category>
		<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[Wegańskie]]></category>
		<category><![CDATA[Wegetariańskie]]></category>
		<category><![CDATA[wiórki kokosowe]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://wilkuchnia.pl/uncategorized/domowe-mleko-kokosowe-z-wiorkow-1-skladnik/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ten przepis miał się pojawić już dawno, ale zakurzył się gdzieś w moim zeszycie z pomysłami i zupełnie o nim zapomniałam. Na&#8230;</p>
<p>Artykuł <a href="https://wilkuchnia.pl/2016/05/domowe-mleko-kokosowe-z-wiorkow-1-skladnik.html">Domowe mleko kokosowe z wiórków (1 składnik)</a> pochodzi z serwisu <a href="https://wilkuchnia.pl">Wilkuchnia</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: justify;"><a href="http://wilkuchnia.pl/wp-content/uploads/2017/08/102c.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-2190 size-full" src="http://wilkuchnia.pl/wp-content/uploads/2017/08/102c.jpg" alt="" width="600" height="900" srcset="https://wilkuchnia.pl/wp-content/uploads/2017/08/102c.jpg 600w, https://wilkuchnia.pl/wp-content/uploads/2017/08/102c-200x300.jpg 200w, https://wilkuchnia.pl/wp-content/uploads/2017/08/102c-585x878.jpg 585w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></a>Ten przepis miał się pojawić już dawno, ale zakurzył się gdzieś w moim zeszycie z pomysłami i zupełnie o nim zapomniałam. Na szczęście wyszło słońce, sezon owocowych koktajli uważam za otwarty, więc i domowe mleko kokosowe musiało się pojawić :) Jest kremowe, z lekkim aromatem kokosa, wcale nie smakuje jak biała woda i jest proste do przygotowania. Pierwszy raz może być dość skomplikowany &#8211; zwłaszcza proces odciskania mleka &#8211; ale nie ma co się zrażać, po kilku próbach można je robić w tempie ekspresowym z zamkniętymi oczami. Genialne do płatków śniadaniowych, naturalnie lekko słodkawe i chyba najtańsze mleko orzechowe jakie można samemu przygotować :)</div>
<div></div>
<div style="text-align: justify;">	
	<div class="wrapper-penci-recipe">
		<div class="penci-recipe" id="printrepcipe5442" itemscope itemtype="http://schema.org/Recipe">
			<div class="penci-recipe-heading">
									<h2 itemprop="name">Domowe mleko kokosowe z wiórków </h2>
				
								<img loading="lazy" decoding="async" style="display: none !important;" itemprop="image" src="https://wilkuchnia.pl/wp-content/uploads/2017/08/102c-150x150.jpg" width="50" height="50"/>
				
									<a href="#" class="penci-recipe-print" data-print="https://wilkuchnia.pl/wp-content/plugins/penci-recipe/inc/print.css"><i class="fa fa-print"></i> Drukuj przepis</a>
				
							</div>

							<div class="penci-recipe-ingredients penci-recipe-ingre-visual">
					<h3 class="penci-recipe-title">Składniki</h3>
											<p>► wiórki kokosowe [90 g / 1 szklanka]<br />
► woda [2 szklanki]</p>
									</div>
			
							<div class="penci-recipe-method" itemprop="recipeInstructions">
					<h3 class="penci-recipe-title">Przygotowanie</h3>
					<ol>
<li>Wiórki zalać 1 szklanką gorącej wody i odstawić na ok. 1 godzinę do momentu, kiedy wiórki zmiękną i całość przestygnie. Można też zalać je szklanką zimnej wody i namoczyć przez noc.</li>
<li>Po upływie godziny do namoczonych wiórków dodać szklankę zimnej wody i zblendować do uzyskania białego ,,mleka&#8221;.</li>
<li>Całość przecedzić przez drobne sito, czystą kuchenną ściereczkę albo tetrę. Wersja ze ściereczką jest o tyle dobra, że można w całości wycisnąć płyn z wiórków, dzięki czemu uzyskujemy więcej mleka.</li>
<li>Stosować do koktajli, naleśników czy deserów. Ten rodzaj mleka jest w stanie zastąpić mleko krowie, ale nie zastępuje w przepisach mleka/śmietanki kokosowej z puszki (która w składzie ma 17-19 % tłuszczu). Z mojego doświadczenia mogę dodać, że nie warzy się w kawie, ale ze względu na brak chemicznych dodatków i prosty skład po czasie warstwa kokosowego tłuszczu lubi się oddzielać od wody &#8211; jest to naturalny proces i nie świadczy o tym, że produkt nie nadaje się do spożycia ;) Wystarczy wstrząsnąć lub pomieszać łyżką. Z podanej porcji wychodzi ok. 400 ml mleka, ta ilość może się minimalnie różnić w zależności od użytych wiórków kokosowych.</li>
<li>Nie wyrzucaj pozostałych wiórków! Można je wykorzystać do pieczenia ciast, placków i robienia przeróżnych deserów a także panierowania :)</li>
</ol>
				</div>
			
					</div>
	</div>
	</div>
<h1 style="text-align: justify;">Smacznego! <a href="http://wilkuchnia.pl/wp-content/uploads/2017/08/102a.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-2189 size-full" src="http://wilkuchnia.pl/wp-content/uploads/2017/08/102a.jpg" alt="" width="600" height="900" srcset="https://wilkuchnia.pl/wp-content/uploads/2017/08/102a.jpg 600w, https://wilkuchnia.pl/wp-content/uploads/2017/08/102a-200x300.jpg 200w, https://wilkuchnia.pl/wp-content/uploads/2017/08/102a-585x878.jpg 585w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></a></h1>
<p>&nbsp;</p>
<p>Artykuł <a href="https://wilkuchnia.pl/2016/05/domowe-mleko-kokosowe-z-wiorkow-1-skladnik.html">Domowe mleko kokosowe z wiórków (1 składnik)</a> pochodzi z serwisu <a href="https://wilkuchnia.pl">Wilkuchnia</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://wilkuchnia.pl/2016/05/domowe-mleko-kokosowe-z-wiorkow-1-skladnik.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>36</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
